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女性必看虛胖喝點(diǎn)桑葉茶

時(shí)間：2015-12-22 14:25:32 編輯：本站整理 609

對(duì)于虛胖的女性來說，最主要的還是消除水腫，桑葉茶在這方面非常有效，下面一起來看看小編今天為大家推薦的桑葉茶吧！

關(guān)于桑葉茶

桑葉是植物之王，有“人參熱補(bǔ)，桑葉清補(bǔ)”之美譽(yù)，富含人伴所需的17種氨基酸，以及粗蛋內(nèi)、粗脂肪，具有止咳、去熱、治療頭爵眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血、治愈痢疾、緩解腹痛，補(bǔ)肝、美膚等功效。桑葉是衛(wèi)生部確認(rèn)的“藥食同源"植物，被國際食品衛(wèi)生組織列入“人類21世紀(jì)十大保健食品之一”，成為人類綠色新食品源。

對(duì)于愛美的女性辛說，將桑葉做茶飲用，具有很好的瘦身功效，這與桑葉“消腫”“清血”的作用有關(guān)。

桑葉茶之所以能夠消腫，是因?yàn)樯Ｈ~有利水的作用。利水作用與利嵌作用不同，不僅可以促進(jìn)排尿，還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走，所以桑葉茶能夠改善水腫現(xiàn)象。

桑葉的清血作用是指將血液中過剩的中性脂肪和膽同醇排清，因?yàn)檠褐械闹行灾净蚰懝檀荚黾舆^多就是高脂血癥，所以胖人多為高脂血癥患者。健康人的血液中膽固醇值為180～230毫克，中性脂肪為80-130毫克，而當(dāng)吃得過多，就容易使得血液中膽固醇值超過300毫克時(shí)，就會(huì)發(fā)生高血脂。桑葉有改善這種高血脂的作用，從而達(dá)到保健和瘦身的功效。

此外，桑葉茶還具有降低血糖的功用。因?yàn)樯Ｈ~含一種叫作1-脫氧野尻霉素（DNJ)的物質(zhì)，這是一種僅存在于桑葉中的生物堿，含量約為100毫克/100克，這種生物堿可阻止糖分解酶發(fā)揮作用，抑制蔗糖酶、麥芽糖酶的分解，能刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度，有效預(yù)防糖尿病及肥胖癥。

桑葉茶推薦

桑葉茶用開水沖泡，淸澈明亮，淸香甘甜，鮮醇爽口。我國古代養(yǎng)生家曾用桑葉代替茶葉作飲料，借以長葆青春。日前，日本中央蠶業(yè)研究所已開發(fā)出有保健功能的桑荼，茶色碧綠，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、粗纖維、糖類及鈣、磷、鐵、鋅、錳等營養(yǎng)成分,飲用方便，營養(yǎng)成分吸收快，具有促進(jìn)新陳代謝、血液循環(huán)，消除疲勞等功用。除桑葉茶外，日本還推出了風(fēng)靡市場的桑葉面、桑葉小甜餅、桑葉蕎麥面等系列食品。桑葉提取物又可用作糕點(diǎn)的安全色素。食用桑葉食品，將成為女性越來越流行的瘦身方式。下面為大家推薦瘦身桑葉茶：