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針灸減肥疼嗎 針灸減肥每天都要扎嗎

時(shí)間：2020-04-08 15:26:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 56

很多有著肥胖困擾的朋友們應(yīng)該對(duì)針灸減肥都挺感興趣的吧，不過(guò)一聽(tīng)說(shuō)要扎針，可能內(nèi)心又會(huì)有些害怕，那么，采用針灸的方式減肥到底疼不疼呢？

針灸減肥疼嗎

針灸減肥具有一定的疼痛感，但是這種疼痛不是很嚴(yán)重，一般人都是可以忍受的。

針灸雖說(shuō)在調(diào)理肥胖方面發(fā)揮著重要的作用，但如果寄過(guò)分期待于針灸，希望幾針下去就能減肥成功，那是不可取的。針灸減肥實(shí)質(zhì)上其實(shí)是在幫助患者改掉一些不良飲食習(xí)慣，和治療一些導(dǎo)致肥胖的身體疾病。

針灸減肥每天都要扎嗎

如果有條件剛開(kāi)始兩個(gè)療程最好天天進(jìn)行針灸，如果工作較忙，建議第一個(gè)月每周堅(jiān)持三次以上。針灸減肥從開(kāi)始到起效到最后的鞏固階段，一般在三個(gè)月左右，特別肥胖者可能需要半年甚至一年以上。

針灸減肥要堅(jiān)持多久才行

在臨床上，針灸減肥重在堅(jiān)持，通常針灸12周以后會(huì)進(jìn)入到一個(gè)穩(wěn)定緩慢減重期，嚴(yán)格來(lái)講，針灸減肥比較好堅(jiān)持半年以上時(shí)間，療效才能鞏固，不過(guò)這也要結(jié)合自身的實(shí)際情況才能定，有的人需要的時(shí)間會(huì)較短些。

針灸減肥必須配合飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)，單純只是依靠針灸治療并不能達(dá)到預(yù)想效果。肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過(guò)針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果。

針灸減肥的優(yōu)點(diǎn)

1根據(jù)您的具體情況，刺激相應(yīng)的穴位，達(dá)到精準(zhǔn)塑形瘦身的目的，讓您想減哪里就減哪里。

2通過(guò)刺激人體穴位抑制您旺盛的食欲，恢復(fù)正常飲食習(xí)慣，療效持久，不易反彈。

3不用刻意節(jié)食，痛苦小，一般1個(gè)月就能看見(jiàn)明顯效果，易堅(jiān)持，減重變得有效率，瘦身成功率高。

4能改善腸道功能，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，加快排除人體內(nèi)的宿便，身體負(fù)擔(dān)減輕了，渾身感覺(jué)輕松。

5通過(guò)調(diào)理體質(zhì)，可以改善氣血問(wèn)題，保持良好精神狀態(tài)，改善亞健康問(wèn)題，同時(shí)解決便秘、月經(jīng)不調(diào)、疼痛等問(wèn)題。

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