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女人保持年輕的方法是什么讓你永久凍齡

時(shí)間：2018-09-30 09:15:01 編輯：本站整理 290

我們平時(shí)護(hù)膚工作一定要做好，不能馬虎，護(hù)膚的主要作用是使我們的皮膚維持在一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，每個(gè)人都想青春永不老，抗衰老是很多女性的必修課，那么女人保持年輕的方法是什么？讓你永久凍齡。

女人保持年輕的方法是什么

1、保持完美體型

女人最誘人最有魅力的便是妖嬈的身材曲線，女人永遠(yuǎn)嫌自己胖，愛(ài)美之心人皆有之嘛。所以在年輕時(shí)就要時(shí)刻關(guān)注自己的體型變化，不僅僅是瘦，還要看胸是否挺拔，臀是否依然翹，這樣到了老年依然還是風(fēng)韻猶存。

2、遠(yuǎn)離輻射

現(xiàn)在大多都市白領(lǐng)上班時(shí)都是一整天對(duì)著電腦、手機(jī)等帶輻射的東西，輻射簡(jiǎn)直無(wú)處不在。既然不能杜絕，就遠(yuǎn)離吧。在電腦旁放一杯清水，減少手機(jī)的使用，多喝水補(bǔ)充水份。

3、按時(shí)睡覺(jué)

都說(shuō)女人十二點(diǎn)睡是不要臉，凌晨二點(diǎn)睡是不要命，你是否經(jīng)常不要臉又不要命呢。為了青春美麗，趕緊的十點(diǎn)就上床睡覺(jué)吧，并且每天要睡足八小時(shí)哦，讓你的肌膚得到充分的休息。

4、用對(duì)護(hù)膚品

貴的不一定就是好的。要用適合自己的。尤其是女人敏感的皮膚，選擇適合自己肌膚的護(hù)膚品能得到事半功倍的效果。測(cè)試一下自己的膚質(zhì)，然后選擇對(duì)的護(hù)膚品，這樣才能讓肌膚永遠(yuǎn)年輕。

5、保持好心態(tài)

長(zhǎng)壽老人的長(zhǎng)壽秘訣就是保持好心態(tài)。女人要想保持年輕就要把笑容掛在臉上，時(shí)常微笑。生氣是容易長(zhǎng)皺紋的，而經(jīng)常眉頭緊鎖魚尾紋也一起出來(lái)了，這樣的你還年輕嗎?

6、注重早餐的營(yíng)養(yǎng)

女人不老的秘訣中，營(yíng)養(yǎng)早餐是很重要的一項(xiàng)。一日之計(jì)在于晨，身體機(jī)能剛剛蘇醒，正需要用豐富的營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充活力。

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25眼部護(hù)理去皺方法

步驟一：首先潔凈臉部，在眼瞼處涂上一層眼霜，注意涂多一些在容易生皺紋的外眼角處，以充分的補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)。

步驟二：然后以眼角為起點(diǎn)，用雙手的食指和無(wú)名指從眼部中間開(kāi)始往外側(cè)畫圈圈，由于眼瞼處的皮膚是嬌嫩薄弱的，很容易產(chǎn)生皺紋，所以在按摩的時(shí)候需要輕輕地往一個(gè)方向按摩是很關(guān)鍵的。

步驟三：接著用中指和無(wú)名指按住太陽(yáng)穴，稍微用力的以畫圈圈的方式按摩，這樣是十分有利于快速去除起床氣，讓雙眼恢復(fù)清澈明亮，對(duì)于經(jīng)常用眼上班族們淶水，是能夠有效地去除疲勞。

步驟四：下巴朝下，將中指和無(wú)名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

步驟五：再閉上眼睛，用除去大拇指以外的四根手指按住眼睛，以波浪式按揉方法按摩雙眼的眼球，記住力度要適中，這樣是能夠解除眼睛的疲勞。

步驟六：最后用溫水浸濕過(guò)的化妝棉敷在雙眼，再用保鮮膜覆在上面兩三分鐘，由于蒸汽的作用，眼霜能夠很快的被充分吸收，而這個(gè)方法在清晨為眼部做護(hù)理去除眼角紋的效果會(huì)更好些。

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如何挑選適合自己的眼霜

有人會(huì)問(wèn)面霜能代替眼霜嗎?答案當(dāng)然是：不能!但眼霜一般來(lái)說(shuō)是可以當(dāng)面霜使用，因?yàn)檠壑芗∧w是全臉皮膚最脆弱的，所以添加的成分會(huì)比面霜更安全。眼睛幾乎是沒(méi)有毛孔的，所以眼霜使用的成分一般都會(huì)采用比一般面霜更容易吸收的成分，如果面霜直接用在眼周，很容易會(huì)長(zhǎng)脂肪粒。

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正確的使用眼霜也非常重要

以輕點(diǎn)和按摩的方式涂抹眼霜，眼霜要涂在上眼皮和下眼瞼一下的部位，然后用無(wú)名指輕輕由內(nèi)往外按摩。寶寶們趕緊按照自己的實(shí)際情況來(lái)選擇適合自己的那款眼霜吧!針對(duì)細(xì)紋、干紋的保濕類眼霜，20歲以下，眼部肌膚幾乎沒(méi)有問(wèn)題，做好基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕，就可以避免假性干紋。