時(shí)間：2019-11-12 15:04:29 編輯：本站整理 115
早上洗頭衰老的傳聞在網(wǎng)上一直都時(shí)有出現(xiàn)，其實(shí)早上洗頭衰老更快的說法只不過是謠傳，沒有任何科學(xué)依據(jù)，只不過早上洗頭在頭發(fā)未干之時(shí)出門容易引起感覺或者頭痛等不適。
辟謠：早晨洗頭不會導(dǎo)致衰老，這一物才是導(dǎo)致衰老的“真兇”。
網(wǎng)上有傳言道，早晨不能洗頭，會導(dǎo)致皮膚衰老，其實(shí)這是沒有科學(xué)依據(jù)的，洗頭能減少頭皮負(fù)擔(dān)，有效清除頭皮臟東西，按理說是好事，但洗頭不正確，特別是洗發(fā)水用錯(cuò)，才是導(dǎo)致衰老的“真兇”。
很多人可能因?yàn)轭^發(fā)易油膩，所以選擇早晨洗頭，這樣出門頭發(fā)就可以蓬松一整天，不至于晚上洗第二天起來塌塌油油的，但是千萬不要過度清潔，會破損頭皮皮脂膜，洗頭那一小段時(shí)間頭皮是清爽的，但很快又變油膩，每天都洗頭的話，皮脂膜無法修護(hù)，油頭永無止境。
而且市面上很多的洗發(fā)水，其實(shí)都是由多種化學(xué)成分組成，如月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、聚二甲基硅氧烷、甲基氯異噻唑啉酮這些，對頭皮具有一定的刺激傷害，易損傷頭皮并且滲透頭皮層內(nèi)沉淀形成化學(xué)毒素，使頭皮細(xì)胞、毛囊活性減弱萎縮死亡，頭發(fā)油膩不斷，脫發(fā)也隨之到來，最終造成頭皮衰老，慢慢臉部擴(kuò)散至全身。
記住2點(diǎn)，早晨、中午、晚上洗頭都可以，不傷頭皮，延緩衰老
1、不要頻繁洗頭
頭發(fā)容易出油，更加不能頻繁洗頭，會陷入永無止境的油頭當(dāng)中，科學(xué)表明，油頭1周7天洗頭頻率在2-3次最佳，減低對頭皮皮脂膜損傷，恢復(fù)水油平衡，可減少頭皮出油。
2、選無化學(xué)成分洗發(fā)水，如異 株 蕁 麻 植 物 洗 發(fā) 水
成分皆是天然物，無化學(xué)成分添加，持bio有機(jī)認(rèn)證，安全性非常高，主打9大養(yǎng)發(fā)植物，其中異株蕁麻、問荊、迷迭香、牛蒡根、藺花香茅具有極佳的控油效果，同時(shí)還含有豐富頭皮必須所含微量元素氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素，能有效滋養(yǎng)頭皮抗衰老。
啊哈???大概，應(yīng)該，沒有什么科學(xué)道理吧~
像是我啊，從初中開始就早晨洗頭了，主要的原因就是因?yàn)橥砩舷赐觐^以后，不管是不是吹干，第二天早上頭發(fā)都會變成亂七八糟的一堆，而且頭發(fā)經(jīng)過一晚上和枕頭摩擦之后感覺又變油了，洗了等于白洗，所以干脆就早上起來洗頭了。
反而是現(xiàn)在年齡大了日漸懶惰，覺得早上多睡十分鐘比發(fā)型更重要，一般都會選擇晚上洗頭了。不知道是不是很多人都和我一樣哈哈哈。
所以呢，是否早上洗頭還是取決于個(gè)人的發(fā)質(zhì)和生活習(xí)慣，和衰老沒啥關(guān)系，和頭發(fā)是不是愛出油倒是可能有關(guān)。頭發(fā)愛出油的朋友，哪怕只是提前一晚上洗頭，第二天早上都能收獲一個(gè)大油頭。
頭發(fā)愛出油這件事，一方面是和遺傳有關(guān)，有人天生皮脂就是愛分泌油脂。另外也和飲食、生活習(xí)慣還有洗頭頻率，洗發(fā)水選擇有關(guān)。如果頭發(fā)太油，可能需要改變一下飲食習(xí)慣了，少吃油膩辛辣的食物，保持規(guī)律的作息，好的心情等等~
然后呢，也不要過于頻繁的洗頭，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，頭發(fā)洗得越勤越容易出油。洗頭的時(shí)候會把頭皮的油脂洗掉，相當(dāng)于皮脂總是處在“缺油”的狀態(tài)當(dāng)中，自然也就更容易分泌油脂了。
最后還要選擇適合自己頭皮和頭發(fā)的洗發(fā)水，但是真的很難找……哭泣~
從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來說，早上時(shí)間匆忙，很多人要急著出門上班、上學(xué)，洗完頭沒有完全干的情況下會出現(xiàn)感冒頭痛的可能。同時(shí)還需要注意在飯后和酒后都不適合洗頭。
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