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時(shí)間：2017-11-30 16:17:59 編輯：本站整理 679
在我們的生活中，有不同種類的中藥都可以泡水喝，從而達(dá)到一定的功效。那么，熟地黃可以泡水喝嗎？
原則上說(shuō)可以，熟地黃無(wú)毒、性溫、溫經(jīng)補(bǔ)血，但是不建議泡水喝，因?yàn)槭斓攸S是由生地黃九蒸九曝制成，制作過(guò)程復(fù)雜耗時(shí)，所以熟地黃非常臟，如果要單用，建議要用水煮著喝，徹底消滅細(xì)菌。
這當(dāng)然是好的啦，眾所周知，熟地黃泡水喝一種最為常見(jiàn)的食用方法。畢竟是從以前就延續(xù)下來(lái)的啦，肯定是有一定的道理的。
1、對(duì)高血壓人群是良好的降壓食物
熟地對(duì)心血管系統(tǒng)有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。
2、對(duì)于腎虛、臉色發(fā)黃的男性是不錯(cuò)的補(bǔ)血補(bǔ)精食物
我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會(huì)讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)。所以調(diào)理氣血對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常重要的。而熟地不但可以大大改善氣血問(wèn)題，同時(shí)能有效改善男性朋友遺精等補(bǔ)精問(wèn)題。
3、可增強(qiáng)人體的免疫力
經(jīng)過(guò)中醫(yī)論證，常使用熟地能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而增強(qiáng)人體的抗病能力。具有不錯(cuò)的強(qiáng)身健體之效。為了不被寒風(fēng)吹走，可以適當(dāng)食用熟地黃哦。
4、可提高人們的睡眠質(zhì)量
生活中很多人睡眠質(zhì)量不好，就是由于身體出現(xiàn)虧損，影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢(mèng)，出冷汗，心悸不安，眼花耳鳴，口干舌燥等癥狀。雖然熟地黃可改善人們的睡眠質(zhì)量，但是并不是人人都適用的哦。
最好不要長(zhǎng)期泡水。
第一，熟地泡水不如煎湯藥效容易析出。
第二，熟地滋膩，長(zhǎng)期獨(dú)用極易敗傷胃氣，使人食欲減退，消化不良等副作用。
適宜陰虛發(fā)熱、口干渴、陰傷便秘、腎陰不足、虛火上火之咽喉干痛、濕疹、神經(jīng)性皮炎以及婦女月經(jīng)不調(diào)、血崩、胎動(dòng)不安等病癥患者。
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