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時(shí)間：2017-10-10 09:54:37 編輯：lulu 2582
在日常生活中，很多人喜歡吃哈密瓜。不過(guò)有些人吃完哈密瓜后吃香蕉，肚子不舒服。那么哈密瓜和香蕉能一起吃嗎？哈密瓜不甜怎么辦？
不能。
哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測(cè)，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
做甜品
哈密瓜不甜，但是可以做成甜品。將食材利用起來(lái)，同樣可以做出夏日爽口的飲品如哈密瓜冰沙、哈密瓜酸奶等等。
哈密瓜冰沙
材料：哈密瓜100克，蜂蜜少量，碎冰適量。
做法：將哈密瓜去皮去籽，切塊。將碎冰、哈密瓜、白糖倒入攪拌機(jī)中，打成果汁即可。
哈密瓜酸奶
材料：哈密瓜150克，酸奶150毫升。
做法：將哈密瓜去皮、瓤，切塊，放入果汁機(jī)，倒入酸奶，攪打成糊即可。
煮湯
哈密瓜不僅生吃甘甜，還可以做成湯飲。如果哈密瓜不甜，不妨用來(lái)煮湯，也有解渴除煩、潤(rùn)肺生津的功效。
哈密瓜蘋果瘦肉湯
材料：哈密瓜300克，蘋果一個(gè)，豬瘦肉150克，姜、鹽適量。
做法：將哈密瓜去皮洗凈，切塊。蘋果去核切塊。將哈密瓜、蘋果、瘦肉片和姜片一同放入湯鍋中，加適量清水，煮沸后轉(zhuǎn)小火熬兩小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
做果醬
哈密瓜如果不夠甜，也可以做成果醬，配上面包吃，既美味可口，又幫助腸道消化，十分有益健康。
材料：哈密瓜1500克，白糖、麥芽糖適量，檸檬汁20克。
做法：哈密瓜切丁，放入鍋內(nèi)中火熬制，待瓜汁蒸發(fā)減半，加入白糖炒勻炒化，再加入麥芽糖轉(zhuǎn)小火炒制，最后澆上檸檬汁，出鍋冷卻，裝罐即可。
做面膜
哈密瓜不甜，除了可以用來(lái)做甜品、煮湯、做果醬，還可以用來(lái)做面膜。哈密瓜做成的水果面膜有很好的清潔效果。可清除毛孔廢物，使肌膚有彈性。
做法：將哈密瓜去皮、切塊。放入攪拌機(jī)中打成泥狀。
用法：將哈密瓜泥均勻地敷在臉部，約20分鐘后洗凈。
此法適用于各類膚質(zhì)。
孕婦是可以吃哈密瓜的，尤其是便秘的孕婦。
哈密瓜性寒味甘，富有營(yíng)養(yǎng)成分。含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、果膠等等，哈密瓜的含鐵量是雞肉的2—3倍，比牛奶高17倍?？墒窃袐D到底能不能吃哈密瓜?孕婦可以吃哈密瓜，它的藥用價(jià)值極高，是適合孕婦食用的天然保健品，孕婦吃哈密瓜可以明顯地促進(jìn)母體的內(nèi)分泌和造血功能，可以有效防止孕婦貧血哦。 另外，因?yàn)楣芄舷闾鸲嘀梢栽黾釉袐D的食欲，有利于孕婦腸胃系統(tǒng)的消化活動(dòng)。這個(gè)對(duì)于在孕期食欲不振或者是便秘的孕婦來(lái)說(shuō)是一個(gè)福音。
1、不能和香蕉同食使腎衰病人、關(guān)節(jié)炎病人病癥加重。
2、不能與蟹、田螺、油餅同吃，與蟹同食，有損腸胃，易致腹瀉。
3、也不能與啤酒、小蟹、牛肉、豬肝一起吃。
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