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山楂和紅棗可以一起泡水喝嗎？

時(shí)間：2017-09-22 14:25:50 編輯：cwh 3068

山楂和紅棗都是人們喜歡拿來泡水的，有的人不知道這兩個(gè)能不能一起泡，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹生活山楂和紅棗可以一起泡水喝嗎？

山楂和紅棗可以一起泡水喝嗎

山楂和紅棗是可以一起泡水喝的，并無不妥。

紅棗，補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神，益氣生津，滋補(bǔ)肝胃，降膽固醇。

山楂，可消食積、散淤血、驅(qū)絳蟲、止痢疾，并可強(qiáng)心、改善微循環(huán)，擴(kuò)張血管和降血壓、降低膽固醇等。

山楂和紅棗可以一起泡水喝嗎？

紅棗泡水的功效

第一：排毒養(yǎng)肝

通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天服用適量的大棗茶，能夠很好的起到補(bǔ)肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者獨(dú)用。如果每天獨(dú)用一杯大棗泡水，然后堅(jiān)持一個(gè)星期的時(shí)間，身體中的血清蛋白會(huì)有效的增加，這樣就具有很好的保肝排毒的作用，這樣不僅肝功能越來越健康，皮膚也會(huì)越來越好減少出現(xiàn)色斑的可能哦!

第二：止咳潤肺

大棗具有很好的補(bǔ)氣作用，所以將紅棗泡水喝或者是熬湯能夠起到止咳潤肺的效果。中醫(yī)名著之中就有記載通過紅棗來滋潤肺部的方子，將紅棗、銀耳還有冰糖一起放入鍋中熬湯，然后放涼之后服用，具有很好的止咳潤肺的效果。

第三：補(bǔ)血

大棗具有補(bǔ)血作用應(yīng)該是很多人都知道的一個(gè)好處，只要在日常的飲食或者是茶飲中加入適量的紅棗就能很好的起到滋補(bǔ)身體以及不氣血的作用?？梢砸娂t棗和雞蛋一起煨熟，然后趁熱服用。如果想要效果加快，那么也可以在飲食中加入桂圓還有紅糖等等，這些藥材都能夠很好的提神身體中的元?dú)?，這樣身體的免疫力也會(huì)越來越好。

山楂和紅棗可以一起泡水喝嗎？

山楂食用注意事項(xiàng)

1、山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用，孕婦服用后對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)造成損傷。除此之外，山楂還具有增強(qiáng)子宮收縮的作用，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況，所以孕婦最好不要服用山楂。

2、山楂不能夠和人參等這些補(bǔ)藥一起服用，這一點(diǎn)需要特別的牢記。另外，山楂茶一次不能夠服用過多，特別是一些脾胃虛弱的患者服用更是需要注意以及謹(jǐn)慎。

3、胃酸過多的人不宜吃山楂，在服用山楂之后能夠刺激胃酸大量的分泌，這樣胃酸的濃度越來越高，很容易導(dǎo)致惡心想吐以及吐酸的情況。

4、山楂中含有大量的果酸，這種物質(zhì)具有刺激胃黏膜以及收斂的作用。老年人和孩子脾胃功能脆弱，如果吃了太多的山楂會(huì)損耗胃氣。

山楂和紅棗可以一起泡水喝嗎？

山楂能減肥嗎

山楂的味道雖然很酸，但是山楂的糖含量可不低。中國食物成分表數(shù)據(jù)顯示，每百克山楂中的糖含量在25克左右(25.1%)。如果你覺得山楂吃起來很酸，就認(rèn)為它沒有糖，那就圖樣圖森破了。實(shí)際上，它吃起來酸的主要原因是因?yàn)樗渲械挠袡C(jī)酸含量也很高，可以高達(dá)7%左右，這么多有機(jī)酸，吃起來不酸才怪。

而且，由于山楂吃起來很酸，很多人并不喜歡，所以，現(xiàn)在我們很多人吃的山楂食品，比如山楂干、山楂條、山楂果丹皮，甚至糖葫蘆、糖雪球等等，都會(huì)加很多糖，以調(diào)節(jié)糖酸比，降低酸味的刺激，也更好吃。這樣加了糖的山楂食品，你真的覺得能減肥嗎?

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