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咳嗽可以吃楊桃嗎？楊桃治咳嗽怎么吃？

時(shí)間：2017-08-31 11:53:28 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1463

感冒咳嗽嗓子不舒服的時(shí)候，吃些水果潤(rùn)嗓子，對(duì)身體有好處。那么咳嗽能不能吃楊桃呢？楊桃治咳嗽怎么吃？楊桃治咳嗽的吃法大全~

咳嗽可以吃楊桃嗎

咳嗽是呼吸道受到異常感染引起的一種癥狀，咳嗽和身體的抵抗力也是有關(guān)系的，一般情況下咳嗽的話要注意飲食。不可以吃辛辣，刺激的東西，不能喝酒抽煙，不可以吃辣椒胡椒，大蒜，蔥，姜等辛辣的食物，楊桃是一種水果，楊桃含有豐富的水分，對(duì)身體是有好處的，咳嗽是可以吃的，咳嗽吃楊桃還能夠緩解咳嗽嗓子痛的現(xiàn)象，咳嗽一定要多吃一些含有水分的蔬果，有助于治療咳嗽。

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感冒了可以吃楊桃嗎

感冒患者可以適量食用一些楊桃等水果，楊桃具有清熱解毒以及利尿生津等食物功效，能夠促進(jìn)感冒癥狀的緩解，對(duì)健康有一定的促進(jìn)作用。感冒后需要保持清淡口味的飲食習(xí)慣，不能食用辛辣及生冷類食物，要適當(dāng)多吃蔬菜和水果、粗糧等一類食物，白天一定要多喝白開水和板藍(lán)根水等，嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)服用感冒膠囊等抗感冒藥物治療，防止癥狀會(huì)進(jìn)一步加重。

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楊桃治咳嗽怎么做

鮮榨楊桃汁

材料：楊桃50g、蜂蜜適量。

做法： 1、準(zhǔn)備新鮮楊桃。 2、洗干凈去棱切片。 3、放入調(diào)理機(jī)。 4、慢檔榨汁。 5、生津消煩的楊桃汁完成了。加入蜂蜜效果更好。

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川貝楊桃煲瘦肉

材料：川貝10g、南北杏各15g、楊桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜棗1個(gè)。

做法： 1、瘦肉洗凈，切塊，過沸水去除血污。 2、川貝和南北杏泡1個(gè)小時(shí)。 3、除楊桃外把所有材料放入煲中煲1.5個(gè)小時(shí)。 4、楊桃去邊切塊。 5、把楊桃放入煲中續(xù)煲半個(gè)小時(shí)，調(diào)味即可。

蘋果楊桃汁

材料：蘋果2個(gè)、楊桃1個(gè)、檸檬適量。

做法： 1、先把所用水果清洗干凈。 2、蘋果去皮去核切丁后在淡鹽水中泡一會(huì)兒。 3、楊桃切小塊。 4、把蘋果再用水沖洗一次和楊桃一起加入料理杯攪打3至5分鐘，打至成泥即可。 5、用濾網(wǎng)去掉渣和泡泡。 6、取三分之一個(gè)檸檬去籽，把檸檬汁擠入蘋果楊桃汁里。 7、再次過濾兩次去掉泡泡。 8、切楊桃放杯子，倒入果汁，用蘋果花裝飾即可飲用。

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楊桃瘦肉湯

材料：瘦肉100g、楊桃200g、鹽適量、姜3片。

做法： 1、楊桃選比較青色的(不要太熟的)，1～2個(gè)。 2、瘦肉切厚塊，姜切片。 3、楊桃橫切星形。 4、砂鍋里放適量清水，放入瘦肉，楊桃，姜片大火煲。 5、大火煲開該小火煲 6、煲45分鐘左右即可，放適量鹽調(diào)味。

楊桃獼猴桃果汁

材料：楊桃1個(gè)、獼猴桃2個(gè)、蜂蜜2勺、涼開水200ml。

做法： 1、楊桃洗凈，獼猴桃去外皮后洗凈備用。 2、將楊桃、獼猴桃切成片。 3、將破壁機(jī)安裝好，杯子里放入獼猴桃、楊桃、蜂蜜、涼開水。插上電源，功能鍵調(diào)到蔬果檔，啟動(dòng)開關(guān)，打制一到兩個(gè)程序即可按下停止按鈕。 4、打好后的果汁散發(fā)出濃郁的水果香味。如果不喜歡濃稠得，可以調(diào)整水的量。 5、拿下杯子之前，記得一定要先把電源插頭拔掉。 6、倒在杯子里即可和家人一起享用了。

可爾必思水果茶

材料：可爾必思少許、楊桃一顆、阿薩姆紅茶一杯、梅子粉少許。

做法： 1、將所有材料準(zhǔn)備好。 2、楊桃洗凈后切片,淋上可爾必思與梅子粉,即成。 3、先泡好紅茶后放涼,再加入可爾必思少許,即成。

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咳嗽吃什么好

1、百合蜜

百合含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分，有止咳作用。百合與蜂蜜共用，其潤(rùn)肺止渴作用更強(qiáng)。此品對(duì)治療嬰兒慢性支氣管炎、咽干燥咳嗽，特別是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。

原料：百合60克，蜂蜜30克。

制作：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，放入瓷碗中，入沸水鍋中隔水蒸熟即成。

特點(diǎn)：清淡甜蜜，可作為小兒點(diǎn)心食用。

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2、蘿卜蜂蜜飲

蘿卜味辛、甘、性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用，還有較強(qiáng)的殺菌功效;生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥;大棗多作和胃養(yǎng)血使用;蜂蜜潤(rùn)燥止咳。此飲可起到散寒宣肺、祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽，又以風(fēng)寒感冒咳嗽最為有效。

原料：白蘿卜1~3大片，生姜3小片，大棗3枚，蜂蜜30克。

制作：將蘿卜片、生姜片、大棗加水適量煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。

特點(diǎn)：飲料甜香，微有姜辣味。

5號(hào)網(wǎng)小編溫馨提示：感冒咳嗽了，適當(dāng)吃一些水果對(duì)身體有好處，但是不可以過量吃哦~如果吃藥感冒咳嗽癥狀沒有緩解，可以試試以上的一些食補(bǔ)方法~