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時(shí)間：2016-03-21 16:19:18 編輯：本站整理 4552
很多中午睡覺的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象，甚至?xí)斐奢^長時(shí)間的腹瀉，導(dǎo)致很多人中午想休息但又害怕 的情況，對于這樣的問題我們首先需要找出其問題的原因所在，然后再針對 性的一一解決。
肚子會(huì)出現(xiàn)響的聲音，其實(shí)和我們飲食有關(guān)系，當(dāng)我們在吃東西的時(shí)候就會(huì)有一定的空氣進(jìn)入我們的腸胃之中，而這些氣體也會(huì)在肚子里移動(dòng)，也因此造成了肚子響的現(xiàn)象，通常喝水后大家也能發(fā)現(xiàn)這樣的情況，同時(shí)如果消化不良的時(shí)候也會(huì)有這樣的情況出現(xiàn)。
1、如果曾經(jīng)有過高危行為，建議窗口期過后去查艾滋抗體；
2、去醫(yī)院做全消鋇透，排除一下腸道易激綜合征，調(diào)節(jié)腸道微生物的藥物可能有效果,建議吃吃金雙歧桿菌三聯(lián)菌?？梢赃m當(dāng)服用瀉痢停或諾氟沙星膠囊的。少吃生冷和不易消化的食物和刺激性食物。
3、可能是慢性結(jié)腸炎，這慢性結(jié)腸炎在中醫(yī)看來多是脾虛脾土不固的原因，需要采取補(bǔ)脾的中藥來調(diào)理的?？沙孕┭a(bǔ)脾益腸丸或參苓白術(shù)散來治療，葛根芩連丸也可考慮。健脾才是治療的關(guān)鍵。
4、大多是由于腹部受涼后引發(fā)腸蠕動(dòng)加快引發(fā)腹瀉，適當(dāng)可以服用些腸炎寧或思密達(dá)以治療。如果腹瀉的量較多可以服用些口服液鹽以預(yù)防脫水。
中午飲食搭配不僅對午睡影響較大，而且對健康也有很大的影響。中午飲食要講究少吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩甜膩的食物，不宜吃的太飽，保持在8分飽，不宜吃的過咸，飲食最好保持清淡，不宜吃不易消化的食物，不宜吃容易脹氣的食物。
午飯后不宜立即開始午睡，這個(gè)時(shí)候食物大多都沒有消化，睡覺過程中會(huì)對消化系統(tǒng)造成很大的負(fù)擔(dān)，而且由于食物沒有消化，機(jī)體營養(yǎng)得不到供應(yīng)，也會(huì)導(dǎo)致起床后出現(xiàn)頭暈、頭痛、全身無力的
肚子響是由于腸胃中存在氣體，最好的處理辦法就是將氣體排出體外，可以通過躺下翻身配合，促使氣體下行，可更快的排出體外。
根據(jù)你這種情況，建議你用補(bǔ)脾益腸丸 補(bǔ)中益氣，健脾和胃，澀腸止瀉。用于脾虛泄瀉癥，臨床表現(xiàn)為腹瀉腹痛、腹脹、腸鳴。口服。一次6克，一日3次。服藥期間忌食生冷、辛辣油膩之物。希望能夠?qū)δ阌袔椭?/p>
把石榴掰開，去掉里面的石榴子，只要石榴皮，之后用開水泡30分鐘之后服用，對腹瀉腹痛有很好的療效。
腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。
腹瀉了一定要節(jié)食，特別是消化不良性腹瀉，節(jié)食可以減少胃腸壓力，起到緩解腹瀉的作用。
腹瀉伴有腹痛，惡性嘔吐等癥，可以雙手搓搓之后，當(dāng)雙手起熱之后馬上柔柔肚子，可以起到暖胃驅(qū)寒的作用，幫助胃腸消化。
馬上喝一點(diǎn)含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽之類的東西，能夠迅速補(bǔ)償體內(nèi)因腹瀉丟失的電解質(zhì)。
姜湯能夠驅(qū)寒止痛，大蒜有抗菌消炎作用，兩者能迅速治療腹瀉。
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