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時(shí)間：2017-08-07 14:26:22 編輯：本站整理 1807
夏天很多奶茶店均有燒仙草的銷(xiāo)售，但是一些夏季減肥的人來(lái)說(shuō)擔(dān)心奶茶賣(mài)的燒仙草含糖量高，吃了會(huì)長(zhǎng)胖。那么，燒仙草會(huì)胖嗎？燒仙草對(duì)人有什么功效？
吃燒仙草不會(huì)長(zhǎng)胖。
燒仙草具備有去干降火，美容養(yǎng)顏的功效，它吃了后不但不會(huì)引起人發(fā)胖而且還有朔身的作用，它的熱量是37大卡。
在仙草所含成分中，【黃酮】類(lèi)物質(zhì)具有抑制癌癥細(xì)胞生長(zhǎng)、降低血壓的作用；
【多醣】具有增強(qiáng)和提高機(jī)體免疫機(jī)能作用；香精素有鎮(zhèn)靜、清涼解毒利水的功效；
【微量元素】具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用；維生素能調(diào)節(jié)和增強(qiáng)生理機(jī)能等。
功效：健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、養(yǎng)腎補(bǔ)腎、清肺潤(rùn)肺、消暑解暑、排毒解毒、降血脂、清熱、消除水腫
一般人群均可食用燒仙草
尿頻、脾胃虛弱者慎食燒仙草
原味燒仙草
原材：燒仙草液 1升、水 1.5升、二兩砂糖
芶芡材料： 太白粉 30公克、水 0.5升
步驟：
將芶芡材料中的太白粉和水一起混合攪拌均勻后備用。
取一勺，倒入燒仙草液和水一起混合攪拌均勻后，以中火燒。
一邊攪拌一邊加入二砂糖至溶解，繼續(xù)煮到再次燒開(kāi)。
用勺子撈出浮在水面上的泡沫。
將作法1的芶芡水邊攪拌邊倒入作法4的材料中，水開(kāi)后熄火。
取一小碗，將煮好的燒仙草裝入碗中，再將配料加入即完。
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