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三伏天可以刮痧嗎_三伏天刮痧好嗎_三伏天拔罐還是刮痧

時(shí)間：2017-07-28 14:57:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2141

刮痧和拔罐都是排毒的好方法，但是作用原理是不一樣的，操作手法也是完全不同。那么，三伏天可以刮痧嗎？三伏天刮痧好嗎？三伏天拔罐還是刮痧？

三伏天可以刮痧嗎

三伏天可以刮痧。

“痧”的產(chǎn)生主要是由于風(fēng)、濕、火三氣侵襲肌膚，使陽(yáng)氣不得宣通、透泄所致?！梆稹笔墙?jīng)絡(luò)、氣血中的“瘀穢”，會(huì)阻礙氣血的運(yùn)行、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物的交換、引發(fā)組織器官的病變，因此，中醫(yī)有“百病皆可發(fā)痧”之說(shuō)。用一塊刮痧板或是徒手刺激身體的各個(gè)穴道和各條經(jīng)絡(luò)，以此祛除痧毒，這就是“刮痧”。三伏天是陽(yáng)氣最盛的階段，人體腠理疏松，經(jīng)絡(luò)氣血流通，此時(shí)刮痧，更容易幫助身體解除暑熱，緩解中暑的癥狀，排出身體毒素，提高機(jī)體的免疫力。

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三伏天拔罐還是刮痧

刮痧和拔罐都可排毒，具體哪個(gè)好，沒(méi)有統(tǒng)一答案，因?yàn)椴煌w質(zhì)和癥狀需要不同治療方式。

夏季氣溫高，機(jī)體陽(yáng)氣充沛，中醫(yī)養(yǎng)生正當(dāng)其時(shí)。常用的刮痧和拔罐兩種療法都有平衡人體陰陽(yáng)的作用，而一般來(lái)說(shuō)，刮痧側(cè)重祛除濕熱、暑濕；拔火罐則更側(cè)重祛除經(jīng)絡(luò)中的寒邪、濕邪。

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刮痧作用原理

刮痧出痧可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液流動(dòng)增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢(shì)，促進(jìn)康復(fù)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刮痧出痧是自家溶血作用，刮痧出痧的過(guò)程是一種血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂，血液外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊（出痧）不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強(qiáng)局部的新陳代謝，有消炎的作用。

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