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三伏貼能治宮寒嗎？三伏貼治療宮寒貼哪里哪個穴位？

時間：2017-07-13 10:37:45 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 3399

進(jìn)入三伏之后，氣溫明星升高，走在街上全身都要被汗?jié)?，三伏季?jié)養(yǎng)生不可以懈怠，三伏貼不僅可以三伏天養(yǎng)生，還可以調(diào)理冬季病癥，那么，三伏貼可以治宮寒嗎？

三伏貼能治宮寒嗎

所謂十個女人，六個宮寒，而宮寒能誘發(fā)50%的婦科病，尤其是月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)和不孕癥。而月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)對女性危害甚大。而三伏貼，利用三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段，人體腠理疏松，經(jīng)絡(luò)氣血流通，有利于藥物的滲透與吸收，而庚日又與肺金有關(guān)（庚日為金，屬大腸，大腸與肺相表里），為溫煦肺經(jīng)陽氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪的較好時機(jī)。加之精心選取有溫經(jīng)散寒、化痰平喘作用的膀胱經(jīng)及督脈腧穴進(jìn)行敷貼，相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用（亦即“三伏貼”）

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三伏貼調(diào)理宮寒原理

中醫(yī)認(rèn)為，“寒者熱之”，宮寒也很適合“冬病夏治”，在三伏天里陽氣最旺的日子里，外貼溫經(jīng)散寒，行氣祛瘀的天貼膏藥，內(nèi)服溫腎助陽，填精養(yǎng)血的膏方，將對女性擺脫宮寒的困擾有極大的幫助。三伏貼根據(jù)每個女性不同的體質(zhì)情況，選取不同穴位貼藥，開出個性化的訂制膏方，內(nèi)外兼顧，精準(zhǔn)保健，療效更佳。

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三伏貼治療宮寒貼哪里

關(guān)元穴

關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)人體陽氣，補(bǔ)虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效，具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用。

命門穴

命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴。艾灸命門穴可強(qiáng)腎固本，治療女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)等。

神闕穴

神闕穴位于肚臍，是人體任脈上的要穴。當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病，通過刺激或施藥于神闕穴，有調(diào)整陰陽平衡的功能。

氣海穴

該穴位于人體下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。

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宮寒怎么調(diào)理

1、飲食調(diào)理

在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補(bǔ)血，平時也可以吃點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)理一下。

2、注意保暖

宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內(nèi)吹空調(diào)的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調(diào)房內(nèi)，可在休息時間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。

3、快步走

宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動過多時容易感覺疲勞。其實(shí)動則生陽，寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動來改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。