歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-03-07 11:56:01 編輯：本站整理 12865
吃苦反瓜的時候大家會先將苦瓜切開，將其中的苦瓜子拿出，然后再將肉處理做成美食，其實苦瓜籽也是可以吃的，那么有些人遇到苦瓜籽變成紅色的了，這樣也還能吃嗎？
只要肉沒有變質(zhì)是可以吃的，一般籽紅了是因為苦瓜太熟了導(dǎo)致的。番茄紅素是一種具有鮮紅顏色的天然色素,在自然界中分布很窄,主要存在于番茄、西瓜、紅色葡萄柚、木瓜及苦瓜籽、番石榴等食物中，苦瓜具有清熱解毒功效。一般苦瓜在鮮嫩時的籽是軟的,就像小西葫里面的籽一樣,只要不硌牙是可以吃的.而等到用手一掐感覺有點硬時就不太適合吃了,至于等到籽表面的那層膜變成了紅色或者淺紅色,說明苦瓜已經(jīng)成熟有點老了。
在苦瓜還未熟透的時候的種子是綠色的，這時吃起來是微苦的，要等到苦瓜完全熟透、它的籽呈紅色的時候，苦瓜籽吃起來就是甜甜的。但是苦瓜籽有一定的藥性，要適量地吃。
吃苦瓜是可以清熱解毒、清心明目、養(yǎng)顏美容，苦瓜籽也不例外，也有這些功效?？喙献岩灿泻芏喾N用法，比如苦瓜籽茶、苦瓜籽粉等。
苦瓜籽還能泡水喝，有安心寧神的功效，在脾氣煩躁的夏天，可以選擇喝苦瓜籽茶?？喙献巡柽€能促進(jìn)腸胃蠕動，有效治療便秘。一般老年人很適合喝苦瓜籽茶，因為能清熱解毒、清心明目，還能有效降低血糖。
苦瓜籽粉的減肥效果很好，它里面有清脂素能使人體的脂肪慢慢代謝掉；苦瓜籽粉還能治療痘痘，也能幫助糖尿病患者降血糖。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。