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時間：2017-06-30 15:11:55 編輯：5號網(wǎng)-linyin 923
海帶是餐桌上很受大家歡迎的食物，但是我們在吃海帶的同時，最好不要喝酒。海帶與酒同食，會引起胃部不適。那么吃海帶的時候還不能吃哪些食物呢？如果要喝酒，要避免哪些食物？
不可以。海鮮是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒，造成嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起，發(fā)生化學(xué)作用，會導(dǎo)致人體血液中的尿酸含量增加，破壞原來的平衡;尿酸不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來，容易形成結(jié)石或引發(fā)痛風(fēng)。嚴(yán)重時，滿身紅疙瘩，痛癢不止，無法行走。真是“貪得一時口福，吞下難忍苦果”。
喝酒的時候最好不要吃海帶，海帶含有一定的膠質(zhì)，酒精和海帶會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，相遇后容易變硬，會傷害胃壁，導(dǎo)致胃部刮傷，而且海帶中的褐藻膠，食用后很難消化，加上酒精的刺激，使人體胃部負(fù)擔(dān)很大，易引起胃病、潰瘍等。特別是胃消化不好的人群，不要喝酒吃海帶。
注意：平時吃海帶后不要馬上吃酸澀的水果，如柿子、葡萄、山楂、石榴等，因為這些酸澀的水果中含有大量的鞣酸，鞣酸會和海帶中的鈣結(jié)合生成不溶性的物質(zhì)，不利于人體的消化吸收，易導(dǎo)致腸胃不適。
熏臘腌制食物熏臘腌制的食物，如臘腸、臘魚、咸肉等，含有較多亞硝胺，其在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風(fēng)險，所以喝酒時不要吃熏臘腌制食物。
燒烤食物燒烤食物如烤肉、烤串、烤蔬菜等，不要喝酒同時食用，不但丟失了營養(yǎng)成分，還易產(chǎn)生致癌物。而酒精會擴張消化道血管，并破壞消化道黏膜，使這些致癌物質(zhì)更易被人體吸收。
涼粉涼皮涼粉涼皮在加工過程中都會加入白礬，而白礬易使腸胃蠕動減慢，喝酒時吃了的話，會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收，加重肝臟負(fù)擔(dān)。
海鮮海鮮含有嘌呤和苷酸;啤酒則含有維生素B1，是這兩種成分分解的催化劑。如果吃海鮮時喝啤酒，會使得有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合，會發(fā)生化學(xué)作用，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結(jié)石。
1、海帶不能當(dāng)主食吃
平時大家適量吃些海帶對身體是大有好處的，但是絕對不能把海帶當(dāng)做主食來食用，因為把海帶當(dāng)主食食用以后會讓人類身體吸收過量的碘，會對人體健康不利。另外海帶中還含有一種微量元素砷，這種物質(zhì)有毒，把海帶當(dāng)主食食用時，也會吸收過量的砷，會讓人們出現(xiàn)不同的中毒反應(yīng)。
2、海帶不能長時間浸泡
很多購買的海帶都是干貨，在食用以前需要把它泡軟，有些會更喜歡把海帶長時間浸泡在水中，這么做是不對的，因為海帶中有一些可以溶于水的營養(yǎng)成分，在長時間的浸泡中，這些營養(yǎng)成分就會大量流失，人們再食用也起不到應(yīng)有的作用。
3、脾胃虛寒不能吃海帶
海帶是一種寒性食材，人們食用以后身體內(nèi)的寒性會加重，那些脾胃虛寒的人群是不宜吃海帶的，不然會引發(fā)多種腸胃不適，會讓人們出現(xiàn)腹痛或者腹瀉，對人體健康不利。
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