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女人春天喝什么茶好?女人應(yīng)該喝什么茶?

時(shí)間:2016-02-29 16:57:10 編輯:本站整理 444

對于女人來說喝茶可以暖胃,有時(shí)候月經(jīng)來了,可以喝點(diǎn)茶養(yǎng)養(yǎng)生體,春天到了,女人應(yīng)該喝什么茶好呢?哪些茶適合女人喝呢?讓我們一起來看看吧。

女人春天喝什么茶好?女人應(yīng)該喝什么茶?

女人春天喝什么茶好?

1、春季適合飲用花茶。

因?yàn)榛ú柘銡鉂庥?,能幫助人們散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)人體陽氣生發(fā).花茶是以綠茶窨制而成的。春天,雪化冰消,風(fēng)和日暖,萬物復(fù)蘇。此時(shí),以飲香馥濃郁的茉莉花茶為好,用以散發(fā)冬天積聚在體內(nèi)的寒邪,促使人體陽氣生發(fā),使“精”、“氣”、“神”為之一振。春飲此茶可散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪,促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,對肝與胃有調(diào)理作用,并能消除疲勞、改善體質(zhì),適于春季飲用。

3、枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對于長期趴在電腦前的上班族來說,尤其合適,不僅可以對抗春困,還能緩解眼睛疲勞。

4、普洱茶

性溫和醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的作用,長期飲用對減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。

5、檸檬茶

這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會(huì)變苦。飯前飯后均可,不傷腸胃。

女人春天喝什么茶好?女人應(yīng)該喝什么茶?

女人春天還可選擇的花果茶

紫玫瑰花:

調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)、消除腰酸背痛,調(diào)氣血、消疲勞,對傷口愈合有效。

紅粉玫瑰花:

強(qiáng)肝、養(yǎng)胃、養(yǎng)顏美容、調(diào)經(jīng)活血、行血?dú)?、安神、潤腸通便。據(jù)介紹,清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡。

薰衣草:

對緩和咳嗽及失眠有效,也可逐漸改善頭痛癥。

洋甘菊:

洋甘菊茶可有效改善失眠癥狀,對于神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎也都有明顯效果。

茉莉花:

潤腸通便、美容、減肥、腹痛、調(diào)整荷爾蒙分泌、神經(jīng)緊張。

陳皮茶:

將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖。稍涼后,放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊茶:

將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然后去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風(fēng)熱感冒也有一定療效。

荷葉涼茶:

將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白術(shù)各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻后飲用,可防暑降溫。

西瓜皮涼茶:

很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜,可將外皮綠色的那一層利用起來,洗凈后切成碎塊,放入適量的水煮半小時(shí)左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

薄荷涼茶:

到中藥鋪買回薄荷葉、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分鐘后,放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。

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