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時(shí)間：2016-02-01 14:36:08 編輯：本站整理 2224
17:00~19:00 點(diǎn)此時(shí)：宜休息 預(yù)防腎??！
血?dú)饬髯⒂谀I經(jīng)，稱為「足少陰腎經(jīng)」申時(shí)的人瀉火排毒，腎在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的時(shí)辰。
宜
忌
不宜過(guò)勞：腎經(jīng)是人體協(xié)調(diào)陰陽(yáng)能量的經(jīng)脈，也是維持體內(nèi)水液平衡的主要經(jīng)絡(luò)，此時(shí)已工作完畢需稍事休息。
腎經(jīng)不通、腎部功能欠佳的常見(jiàn)癥狀：
虛癥：耳鳴、健忘、尿頻、腿酸、性欲減退、便秘、元?dú)獠蛔?、易疲勞、骨質(zhì)疏松，天寒手腳冰冷、腳氣等。
實(shí)證：耳鳴、月經(jīng)不調(diào)、口干舌燥、血壓異常、小便量少、色深、渾濁、性欲減退、神經(jīng)衰弱、足發(fā)熱發(fā)汗、生殖器病變等。
腎經(jīng)主治：泌尿生殖系統(tǒng)：急慢性前列腺炎、陽(yáng)痿、早泄、遺精、術(shù)后尿潴留、睪丸炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、附件炎、胎位不正、各種腎炎、水腫。 頭面疾?。侯^痛、牙痛。 其他：消化不良、泄瀉、耳鳴耳聾、腰痛、中風(fēng)、休克、經(jīng)脈所過(guò)的各種關(guān)節(jié)肌肉軟組織病。
穴位：腎經(jīng)起于涌泉穴止于俞府穴，計(jì)27穴，左右共54穴。展開(kāi)穴位詳細(xì)介紹介紹
注：經(jīng)絡(luò)按摩手法講究較多，如是治病性按摩，建議到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
補(bǔ)腎食物：腎弱的人宜在此時(shí)吃豆類，補(bǔ)腎氣，養(yǎng)元?dú)??；颍憾诡悾ヂ?，香蕉，花生，海帶，金針，韭菜，黃豆，木耳，螃蟹，烏賊，牛肉，羊肉，鴨肉，雞肉，羊乳，紫薯等。
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