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干蕨菜致癌嗎?干蕨菜致癌是真的嗎?

時間:2017-03-27 14:07:18 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1780

癌癥是目前人類最難應對的疾病之一,日常不健康的飲食也會導致癌癥的發(fā)生,據(jù)說蕨菜會致癌。那么,干蕨菜致癌嗎?干蕨菜致癌是真的嗎?

干蕨菜致癌嗎

蕨菜中含有的與癌癥有關的物質有苯草酸、蕨內酰胺、黃堿醇類化合物、橡黃素以及與橡黃素類似的一些物質。這些致癌物質在蕨菜的根莖中的含量最高,葉中次之。 ?

據(jù)世界許多國家進行蕨菜致癌的試驗表明,蕨菜可使大鼠誘發(fā)腸癌、乳腺癌、膀胱癌、白血病等。?

科學家還對經(jīng)過烹調加工過的蕨菜致癌試驗表明,即使經(jīng)過加工的蕨菜,也能誘發(fā)癌癥。?

建議,不吃蕨菜為好。

干蕨菜致癌嗎?干蕨菜致癌是真的嗎?

干蕨菜致癌風險大嗎

從風險評估角度來看,蕨根粉中的致癌物含量本來就低,如果只是偶爾吃一次,實際暴露量又很小,基本上不用考慮致癌問題。相比之下,由于這種東西淀粉不易消化,對于消化能力較差的人來說,多吃可能引起腹脹問題,倒是更值得考慮的因素。

干蕨菜致癌嗎?干蕨菜致癌是真的嗎?

但是,為什么人們對熏肉、烤腸、咸菜、咸魚等食物相當寬縱,對另一些食品就非常嚴苛呢?比如說,我相信,只要有人說起大鼠吃了蕨提取物之后有少數(shù)致癌這句話,很多人恐怕再也不會吃蕨根粉了。

還有研究表明,在大量使用蕨粉的情況下,能夠減少移植肝癌細胞的增殖。也就是說,它雖然對這種瘤的發(fā)生可能有促進,對另一種癌卻可能有抑制作用。那么,我們可不可以說它有抗癌作用呢?也不能。因為沒有人類研究證明它有這種效果,也沒有流行病學證據(jù)證明,成年累月地多吃蕨就能減少肝癌的發(fā)生危險。

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如何處理的蕨菜最健康

1、前面的研究提到,蕨根里面的致癌物質是水溶性的。也就是說,如果多次水洗,可能會把它大部分洗掉。這個動物實驗中用的是蕨根磨碎沉淀的粗提物,并沒有經(jīng)過反復水洗,而人類制作蕨根粉條的時候,卻會反復清洗,再加入大量水來制作粉條,客觀上又降低了可能致癌物的數(shù)量。

2、原蕨苷在常溫下是非常容易揮發(fā)的,提純的原蕨苷在室溫下便會分解??茖W家研究原蕨苷對于實驗鼠的致癌效應時,用的是零下20攝氏度環(huán)境下保存的原蕨苷,因此原蕨苷一旦處于滾燙的沸水之中,致癌效果會大幅度下降。若加上鹽漬或烘焙等手法的話可能更進一步削弱致癌效果。

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