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小寒節(jié)氣吃冬蟲夏草能有效抗癌

時間:2016-01-06 08:25:43 編輯:本站整理 512

冬蟲夏草是一種大補的中草藥材,對于人體有著非常不錯的營養(yǎng)價值,它的作用相當之大,其中一個就是抗癌效果,還能強身延年,延緩衰老作用,具體的功效讓我們一起來看看吧。

冬至節(jié)氣養(yǎng)生食材和藥材大全

小寒養(yǎng)生注重益氣補虛,滋養(yǎng)臟腑

豬肉—滑潤肌膚帶魚—祛風治血鴿子蛋—滋陰補腎,改善細胞活性
生姜—促進食欲胡椒—解毒,光潔皮膚肉桂—通經(jīng),抗菌抗輻射冬蟲夏草—有效抗癌
何首烏—抗衰老護發(fā)小寒養(yǎng)生食譜大全

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養(yǎng)生功效

抗疲勞作用

冬蟲夏草能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、加速血液的流動,進一步促進體內(nèi)的新陳代謝活動趨于正常,并迅速清除乳酸和新陳代謝產(chǎn)物,使各項血清酶的指標迅速恢復(fù)正常,達到迅速恢復(fù)機體功能的效果。

強身延年,延緩衰老作用

冬蟲夏草可以明顯提高機體單核-巨噬細胞系統(tǒng)的吞噬功能,并且吞噬指數(shù)及吞嗟百分率都有明顯提局,而且巨嘴細胞內(nèi)酸性磷酸酶的活性也跟著增高,并使細胞處于激活狀態(tài):

增強常壓耐缺氧能力

冬蟲夏草有著調(diào)節(jié)機體免疫力、增強身體素質(zhì)、延緩衰老作用、增強常壓耐缺氧能力、抗腎損傷、抗病原微生物、平喘及祛痰等作用。

食用宜忌

感冒風寒引起的咳嗽者不適合使用,肺熱咯血者不宜用。

選購與儲存

選購:

以完整、蟲體豐滿肥大、類白色、氣微腥、味微苦者為好。冬蟲夏草以西藏及青海為優(yōu),川蟲草較次。

儲存:

通風干燥處(最好冷藏),防蛀。

特別提示:

營養(yǎng)成分高于人參,屬溫熱性藥材,所配藥膳最好選用豬、羊、雞、牛等溫性動物,效果 最佳;呼吸道抵抗力低,易受風寒感冒者,可用冬蟲夏草作為補品服食,加強抵抗力。冬蟲夏草全年均可服用,冬季服用效果更佳。

飲食搭配:

蟲草烏雞湯

主料:烏雞1只

輔料:棗(干)10顆、香菜少許、食鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量、鹿茸2片、冬蟲夏草適量、

做法:

1、將烏雞收拾干凈,用加了姜片、料酒的水飛過、
2、姜切片,蔥切段,大棗、蟲草用水沖洗一下、
3、湯煲一次加足水,涼水下入烏雞,大火燒開后,打去浮末,加料酒、姜片、蔥段、大棗、蟲草,燒開后關(guān)小火慢慢煮1.5小時,加鹽、香菜末、蔥茶調(diào)味即可、

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