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排骨可以和什么一起燉湯?排骨和什么一起燉好吃?

時間:2016-10-22 09:25:45 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 5487

排骨燉湯是比較常見的一種排骨做法,排骨為主料,可以在燉的時候根據(jù)個人口味加入其它食材。那么,排骨可以和什么一起燉呢?排骨和什么一起燉湯好喝呢?

排骨可以和什么一起燉湯?排骨和什么一起燉好吃?

排骨可以和什么一起燉湯

燉排骨是最常見的一道菜。有多種做法,但主料均為排骨;可根據(jù)自己的口味和需要配以不同的輔料,如:蘿卜、白菜、冬瓜、椒鹽等等。輔料不同,味道亦不同。燉排骨營養(yǎng)豐富,味道鮮美,是深受廣大食客喜愛的一道菜肴。經(jīng)典菜式有土豆燉排骨,排骨藕湯等。

排骨可以和什么一起燉湯?排骨和什么一起燉好吃?

排骨和什么一起燉好吃

排骨跟土豆、海帶、玉米等一起燒湯比較好吃,不管使用什么搭配如下操作更有營養(yǎng):

1、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,并可保存湯中的維生素。?
2、煮排骨湯的時候中途不要加冷水,以免湯的溫度突然下降導(dǎo)致蛋白質(zhì)和脂肪迅速凝固變性,影響營養(yǎng)和味道。
3、還有最好用冷水煮。如果一開始就往鍋里倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質(zhì)就會馬上凝固,使得里外層蛋白質(zhì)不能充分地溶解到湯里;另外,不要過早放鹽,鹽會使肉里含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮味;蔥、姜和酒等佐料不要放得太多,適量就好,否則會影響湯汁本身的鮮味。?
4、要想湯清、不渾濁,必須用微火燒,使湯只開鍋、不滾騰。因為大滾大開,會使湯里的蛋白質(zhì)分子凝結(jié)成許多白色顆粒,湯汁自然就渾濁不清了。

排骨可以和什么一起燉湯?排骨和什么一起燉好吃?

排骨的做法

土豆燉排骨

原料:肋排、土豆、蕓豆。(這個主料的份量按自家人的食量自己把握就好,不做硬性規(guī)定啦)

調(diào)料及配料:

蔥片、姜片、蒜末、花椒、大料、桂皮、干紅辣椒、老抽、甜面醬、鹽。

做法:

1、肋排斬成小塊,開水氽燙去血沫撈出備用;

2、鍋熱油,加入花椒炸至變色撈出來扔掉,然后用這油加入排骨小火炸一會,然后加入蔥片、姜片、蒜末炒香,再加入菜一同翻炒,在翻炒的過程中加入大料、桂皮、干紅辣椒、老抽、甜面醬這些調(diào)料大火翻炒所有的菜料使之入味;

3、加入水與菜齊平,水開后轉(zhuǎn)成小火開始燉,約半小時以后(一直燉到湯差不多要收盡的時候時間不做硬性規(guī)定了)加入鹽調(diào)味,開大火翻炒幾下將鹽調(diào)均勻即可出鍋了。

南瓜排骨湯

材料:南 瓜 1 斤,排 骨 1 2 兩,蒜 5 粒,調(diào)味份量,鹽 1 茶 匙

做法

1、南瓜刮去皮洗凈,切大塊。

2、排骨出水除去血水,洗凈備用。

3、鍋注入適量清水,加入所有材料,煲滾后轉(zhuǎn)慢火,煲至所有材軟身及湯轉(zhuǎn)濃,加鹽調(diào)味,即可飲用。

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