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時間：2016-10-18 17:56:38 編輯：5號網(wǎng)-hzq 1346
白粥和奶粉混在一起的做法，小編真沒聽說過，那么白粥到底是否可以加奶粉呢？白粥加奶粉的話有營養(yǎng)沒有呢？下面我們來為大家一起介紹下吧！
--你好，你這樣做，完全是可以的!粥和奶粉不沖突的，只要寶寶喜歡這樣有著奶味的粥，自然可以放在一起吃的！你也可以用調(diào)羹給寶寶喂奶粉喝呀！
--最好是不要這樣給寶寶吃，這樣奶粉不容易溶解的，不利于寶寶吸收的
--當然是不可以啊，如果兩者合一那是很怪的味道寶寶不愿意吃的
--最好不要哦 ，粥里的淀粉會破壞奶粉的營養(yǎng)，降低其營養(yǎng)價值。
--果寶寶不喜歡喝奶粉，可以采用這種方式，在寶寶逐漸的接受奶粉后，逐漸的減少粥的量，還是以溫水沖調(diào)奶粉為宜。
按照各位媽媽的經(jīng)驗來看，還是可以這樣做的，不過這是迫不得已的情況，如果可以的話還是不建議！
喝粥是我國的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一，只要聰明喝粥，不但能讓胖人減肥，讓三高患者控制病情，還能幫助腹瀉和消化不良的人恢復健康。
首先，粥能幫助補充水分，既適合北方天氣干燥的秋冬，也適合南方汗流浹背的夏天。粥的含水量通常高達90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉結(jié)合，通過消化道的速度較慢，在人體留存的時間較長，比單獨喝水讓人感到更加滋潤。
其次，粥能幫助減少膳食能量，有利控制體重。粥體積大而能量密度低，“干貨”比較少。100克大米飯所含能量超過100千卡，而100克稠粥只有30千卡左右。粥的體積大，就會讓人更容易飽，利于預防能量過剩。如果不是喝白米粥，而是喝雜糧豆粥，飽腹感就更強了。所以，要減肥的人喝雜糧豆粥，就可以在不感覺饑餓、不減少營養(yǎng)攝入的前提下，有效減少主食的能量，輕松減肥。
粥的第三個好處，就是有益腸胃。特別是在腸胃功能低下，或者發(fā)生腸道感染、腹瀉等情況時，都最好喝點粥。即便沒有胃腸疾病，如果吃了太多的油膩食物和高蛋白食物，人也會覺得食欲不振，這時候喝兩餐粥，就能讓胃腸暫時休息一下。不過，并不推薦喝白米粥，它雖然容易消化，但營養(yǎng)價值較低，對于控制血糖和體重都極為不利，最好用雜糧豆類來煮粥。喝粥的第四個好處，就是能幫助人們實現(xiàn)主食多樣化。雜糧豆類雖然營養(yǎng)價值很高，但如果用來煮飯，很多人覺得難以下咽；而煮粥之后，口感就變得令人喜歡。
這個很多人常犯。適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝。粥屬于流食，在營養(yǎng)上與同體積的米飯比要差。且粥“不頂飽”，吃時覺得飽了，但很快又餓了。
長此以往，會因能量和營養(yǎng)攝入不足而營養(yǎng)不良。所以喝粥也要注意均衡營養(yǎng)。將粥煮得稠一些，配個肉菜，或在兩餐之間吃些點心等，都能補充能量。
冰粥是夏天的熱賣食品，但它不適合體質(zhì)寒涼、虛弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不僅會使人體的汗毛孔閉塞，導致代謝廢物不易排泄，還有可能影響腸胃功能。
糖尿病患者一般更容易餓，而且粥具有消化快的特點，所以很容易讓人吃了很快又想吃;粥本身在短期內(nèi)還容易被身體所吸收，導致血糖迅速升高，或者波動過大。糖尿病患者要適量喝粥，每次一小碗即可。
不少人認為粥養(yǎng)胃。但事實上，這種觀點并不全面。因為喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進可以幫助消化的口腔唾液腺的分泌。而且水含量偏高的粥在進入胃里后，會起到稀釋胃酸的效果，加速胃的膨脹，使胃運動緩慢，這同樣不利于消化。
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