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時間：2016-09-06 14:10:46 編輯：5號網(wǎng)-lkn 927
生活中大家經(jīng)常會用檸檬泡水喝，檸檬不僅有排毒養(yǎng)顏的功效長時間服用還能美白，因此不少人會用檸檬來泡水喝。關于檸檬水能隔夜喝嗎？隔夜的檸檬水還能喝嗎？小編來一一為您解答。
檸檬水最好還是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，隔夜的話，放在冰箱中保存不會有問題，喝的時候要注意是否有澀味，但如果保存時溫度高于25度，就還是不要喝了；
隔夜的檸檬水喝了其實沒有壞處，由于檸檬水比較容易氧化，隔夜后杯子上通常都會留有水斑，放置時如果溫度偏高，很容易被細菌污染而導致腹瀉，所以隔夜的檸檬水還是盡量不喝的好；
臨睡前一個小時喝杯檸檬水對皮膚很有好處，在第二天就能看到效果，但是畢竟還是有酸性所以胃酸微寒的人最好還是不要晚上喝。
海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產(chǎn)品中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用,檸檬中的果酸會使蛋白質(zhì)凝固,同時也會與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì),不僅降低食物的營養(yǎng)價值,同時還會導致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。
同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。
大多數(shù)人都會覺得有酸味者都是酸性的。但由食品學的角度來看，檸檬是堿性食品。檸檬富含維生素C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬水酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。
檸檬汁進入人體內(nèi)，便會氧化燃燒成二氧化碳和水，其余的部分則變無機質(zhì)。我們看它的無機質(zhì)有什么東西，便可決定它是堿性食品或酸性食品了。如果鈉、鉀、鈣等的含量較多，便會成為堿性食品。因為鈉等化合物溶化在水中就會變成了堿性物質(zhì)。
從口感說，檸檬是酸的，沒錯。但檸檬進入人身后，經(jīng)過消化吸收的過程，在人身中會轉(zhuǎn)化成堿性物質(zhì)。從生物學上看，檸檬是堿性物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)人體PH值（健康人的人體血液中PH值偏堿性），對人身健康有大好處。但檸檬進入人身后，經(jīng)過消化吸收的過程，在人身中會轉(zhuǎn)化成堿性物質(zhì)。從生物學上看，檸檬是堿性物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)人體PH值（健康人的人體血液中PH值偏堿性），對人身健康有大好處。
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