歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時(shí)間：2022-08-19 16:50:05 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 0
要是想用吃中藥的方式來調(diào)理身體的話可定要選擇最佳食用方式了，這個(gè)石斛要怎么吃效果才最好呢？要是天天用石斛來泡水喝那對(duì)身體好嗎？
石斛是常用的中醫(yī)養(yǎng)生藥材之一，具有增強(qiáng)免疫功能、促進(jìn)消化、護(hù)肝利膽、抗風(fēng)濕、降低血糖血脂、抗腫瘤、保護(hù)視力、滋養(yǎng)肌膚、抗衰老的功效，常用的吃法有以下幾種：
1，鮮吃，取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細(xì)嚼；
2，煎湯，將石斛洗凈切碎或拍破加水入鍋，用文火煎煮30分鐘；
3，泡茶，洗凈后切薄片，用開水沖泡后飲用；
4，熬膏，洗凈切碎或拍破后加入其他中藥材，加水煎汁；
5，浸酒，洗凈切碎拍破泡酒喝；
6入膳，洗凈切碎或拍破后和食材一起文火燉就可以了。
干燥的石斛泡水可以每天飲用。山楂與紅棗混在一起，泡水喝，效果尤其好。如果需要，可以將石斛切成小段，紅棗切成小塊，棗核隨后取下，然后將其放入鍋中煎炸，再將其和石斛一同放入杯中，加水沖泡，使石斛具有更好的補(bǔ)氣補(bǔ)血功效。飲用時(shí)常用石斛，既能養(yǎng)血安神，又能補(bǔ)中益氣，對(duì)人體氣血虧虛有很好的調(diào)理作用。
石斛為補(bǔ)虛藥，主要功效是養(yǎng)胃生津，滋陰除熱。主要的臨床作用：對(duì)于久病，體質(zhì)虛弱，胃陰不足所引起的胃脘疼痛，咽干口燥，口舌生瘡，大便秘結(jié)等，有一定的緩解和治療作用。對(duì)于虛火較盛，陰虛內(nèi)熱傷及人體陰液導(dǎo)致的眼睛干澀，目暗不明，腰膝酸軟等，配伍枸杞，菟絲子，熟地等，有治療的作用。也可用于白內(nèi)障，慢性咽炎，胃炎等多種慢性病，為陰虛內(nèi)熱所致者。
石斛莖稈直立，呈肉質(zhì)，較為肥厚，長(zhǎng)約60厘米，表面有若干莖節(jié)，且葉片為長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)約11厘米，花朵在花葶上開放，花色為白色、紫色、紫紅色，花瓣為斜寬卵形，而且石斛耐寒性差，溫度低于0度容易死亡，種植石斛時(shí)，要選擇2年生新莖作為幼苗。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。