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吃石榴牙齒變黑怎么辦？石榴吃了牙齒會變黑嗎？

時間：2016-11-10 12:24:53 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 3868

石榴雖然好吃但并不適宜所有的人吃，比如說肥胖者、支氣管疾病、上火、便秘等都不適合吃，同時吃石榴還會對牙齒有一定的傷害，主要就是石榴中的無機(jī)鹽導(dǎo)致，而吃石榴讓牙齒變黑的原因則是石榴果汁中的色素導(dǎo)致。

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吃石榴牙齒變黑

很多食物吃了對人的好處特別大，但是難免會有一些副作用，因為基本上很少有什么食物是只有好處沒有壞處的，就拿馬上要成熟的石榴來說，石榴好看好吃，而且營養(yǎng)還豐富，但是石榴也有一些不好的地方，比如說石榴難剝皮，吃起來很麻煩，還比如說吃石榴時手會變色，還有人發(fā)現(xiàn)吃石榴牙齒會變黑，那吃石榴牙齒會變黑嗎？吃石榴牙齒變黑怎么辦？

（1）確實會變黑

吃完石榴后確實會導(dǎo)致牙齒變黑，這是一個很常見的現(xiàn)象，石榴中含有大量的生物堿和有機(jī)酸，吃了容易對牙齒上的琺瑯質(zhì)造成損傷，再加上石榴中原本還有的一些色素，是很容易造成牙齒發(fā)黑的，其實不僅是牙齒會發(fā)黑，連舌頭都有可能發(fā)黑。

（2）吃完請刷牙

石榴含有的一些物質(zhì)對牙齒有腐蝕作用，而且石榴含有大量的糖分，所以吃完石榴后最好是記得刷牙，這樣也能減少石榴的某些物質(zhì)在牙齒上停留的時間，如果牙齒變黑了可以去專門的地方洗牙，也可以用小蘇打自己洗，都有一定的效果。舌頭如果變黑的話可以不用管，第二天就會好的。

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還有一些副作用

（1）吃多會上火

任何東西都不能吃多，雖然說石榴含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，但是石榴吃多了是很容易上火的，雖然石榴含有大量的水分，但是石榴含有大量多糖類物質(zhì)，容易便秘的人最好是少吃，可能會加重癥狀。

（2）同食有反應(yīng)

石榴雖好，但是和某些事物同食的話是會有反應(yīng)的，因為石榴中含有大量的鞣酸，石榴如果與海鮮一起吃的話會有不良反應(yīng)，首先是會破壞人體對蛋白質(zhì)的吸收，其次是會產(chǎn)生一種對人體有害的物質(zhì)，這種物質(zhì)不容易消化，對腸胃有很大的損傷，同食后很可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐的情況，所以不要同食石榴和海鮮。

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有些人不能食用

石榴在眾多水果中應(yīng)該算營養(yǎng)價值很高的一類水果，但是并不是所有人都可以吃石榴的，石榴的含糖量比較高，容易對牙齒有損傷，所以患齲齒的人最好是少吃石榴，不然可能會加重病情，吃完后記得刷牙。有腸胃炎和急性痢疾的人最好也不要吃石榴，吃了可能會拉肚子。還有一些人也是不適合吃石榴的，比如患有感冒的人和患有糖尿病的人等。

石榴的注意事項

一、食用注意事項

1、番石榴富含脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，吃多容易便秘和上火，吃的時候要控制分量。石榴有很明顯的收斂作用，它含有的石榴多糖會吸收腸道中的水分，讓大便燥結(jié)，嚴(yán)重時就會形成便秘。另外石榴中還有大量的糖份存在，人們食用以后會讓血糖明顯升高，這也是人們吃石榴的壞處之一，平時血糖指數(shù)偏高的人群，應(yīng)該盡量避免吃石榴。

2、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。

3、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發(fā)疾病。吃石榴以后人體呼吸道內(nèi)容易生成痰液，而且很難排出體外，痰液過多以后就會引發(fā)咳嗽和氣喘。平時健康地的人群適量吃石榴不會有任何不適的感覺，但是那些慢性氣管炎患者和肺氣腫患者在吃石榴以后，癥狀會明顯加重，對身體恢復(fù)極為不利。

4、番石榴可生吃，可以滋養(yǎng)皮膚，降低血糖，促進(jìn)排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖癥患者食用。

5、吃石榴能傷害牙齒：平時適量吃石榴對人類身體沒有壞處存在，但是過量食用以后，就會對人們的牙齒形成明顯的傷害，因為石榴這種水果中無機(jī)鹽的含量比較高，它具有一定的腐蝕性，會傷害人們牙齒表面的琺瑯質(zhì)，而且它果汁中的色素還能讓人們的牙齒變黑。

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