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夏黑葡萄孕婦能吃嗎?孕婦吃夏黑葡萄的好處及禁忌

時間:2016-08-30 10:46:57 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 5544

大家都知道夏黑葡萄具有抗氧化作用,富含豐富的營養(yǎng)價值,是一種可以經(jīng)常食用的水果。但是孕婦在飲食上與普通人有所差異,那么孕婦可以吃夏黑葡萄嗎?孕婦吃夏黑葡萄有什么好處呢?

夏黑葡萄孕婦能吃嗎?孕婦吃夏黑葡萄的好處及禁忌

孕婦能吃夏黑葡萄嗎

孕婦可以吃夏黑葡萄,但并不代表可以開胃大吃。葡萄的神功妙用,在于它含有豐富的葡萄糖和果糖。葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素。

夏黑葡萄孕婦能吃嗎?孕婦吃夏黑葡萄的好處及禁忌

孕婦吃夏黑葡萄的好處

解除疲勞,夏黑葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,進入體內(nèi)后會轉化成能量,可迅速增強體力,有效地消除肉體的疲勞。因此疲勞時吃一些葡萄可以快速改善。
抗毒殺菌,夏黑葡萄中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細菌中的蛋白質化合,使之失去傳染疾病的能力,常食夏黑葡萄對于脊髓灰白質病毒及其它一些病毒有良好殺滅作用,而使人體產(chǎn)生抗體。
改善過敏癥狀,防癌抗癌,夏黑葡萄皮中的白藜蘆醇不僅能抑制發(fā)炎物質的運作,有效緩解過敏癥狀,還可以防止正常細胞癌變,并能抑制已惡變細胞擴散,有較強的防癌抗癌功能。
抗貧血,夏黑葡萄中還具有抗惡性貧血作用的維生素B12,常飲紅葡萄酒,有益于治療惡性貧血。
調(diào)養(yǎng)腸胃、利膽,夏黑葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,并對大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用,夏黑葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性,治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

夏黑葡萄孕婦能吃嗎?孕婦吃夏黑葡萄的好處及禁忌

食用夏黑葡萄的禁忌

徹底漂洗:

從水果店里買來夏黑葡萄,一定要清洗干凈,徹徹底底、從頭到尾的清洗,很多夏黑葡萄都是在生長的過程中噴灑了農(nóng)藥,因此,表皮可能會有殘留的污物,而在吃的過程中,有時候難免會嘴巴碰到皮的,這不利于身體健康。告訴大家一個好辦法,用鹽水浸泡紅提10分鐘,就會把殘留在表面的污物清理的很干凈。

不能與牛奶一起吃:

眾所周知,夏黑葡萄里含有豐富的維生素C,而牛奶里的有些成分會和夏黑葡萄里含有的維生素C形成化學反應,這會對胃造成傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。所以,親,千萬千萬不要把牛奶和夏黑葡萄混在一起吃哦。

漱口護牙:

發(fā)酵糖類含有對牙齒有害的成分,而夏黑葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,所以如果吃完后不漱口,口腔中的紅提殘渣易造成齲齒,所以家必備提供您一定要注意衛(wèi)生。

吃完夏黑葡萄,海鮮靠邊:

沿海地區(qū)的人有吃海鮮的習慣,而夏黑葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能與海鮮混在一起吃,一旦同食,就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,家必備告訴您這是因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀,形成不容易消化的物質,所以這點值得大家重視。

吃夏黑葡萄后別喝水:

如果吃完夏黑葡萄后立刻喝水,很容易馬上引起腹瀉。這是因為夏黑葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,夏黑葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵,加速了腸道蠕動,就產(chǎn)生腹瀉,所以切記,切記。

不要過多的吃夏黑葡萄:

因為夏黑葡萄的含糖量很高,所以糖尿病人千萬別吃紅提,另外女孩子在懷孕的時候也要提防孕婦糖尿病,所以吃夏黑葡萄要適量。在食用后應間隔4小時再吃含水豐富的食品。

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