9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

枸杞和什么一起煮粥比較好？枸杞怎么煮粥？

時(shí)間：2016-08-27 10:18:46 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 822

枸杞可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，很多人喜歡用枸杞泡茶，還有人喜歡用枸杞燉湯熬粥，達(dá)到滋補(bǔ)的效果，那么，枸杞和什么一起煮粥比較好？枸杞怎么煮粥？

枸杞和什么一起煮粥比較好

枸杞和山藥煮粥

材料：山藥10到15克，枸杞10到15克，粳米80克。做法：將山藥，枸杞分別洗凈，山藥切片，粳米洗凈后和山藥，枸杞一起放入鍋中，加水3到4碗，先用武火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可食用，每日服一次，以早餐食用為宜。

功效：此粥主要有補(bǔ)益肝腎的作用，適宜于調(diào)理肝腎虧虛所致的腰膝酸軟，全身乏力等癥。

枸杞和紅棗，桂圓煮粥

材料：紅棗80克，桂圓肉100克，枸杞15克，糯米100克，冰糖30克。做法：將紅棗去核，和桂圓肉，枸杞，糯米洗凈后一起放入鍋中，加清水1000毫升，先開(kāi)大火煮沸，然后改用小火煮熟，加冰糖調(diào)味即可，每日午，晚各一次，一次一碗，連服十天。

功效：此粥有平補(bǔ)陰陽(yáng)，養(yǎng)血安神的功效，是陰陽(yáng)兩虛體質(zhì)理想的滋補(bǔ)粥品。

枸杞和芹菜，綠豆煮粥

材料：綠豆80克，芹菜100克，枸杞15克，粳米200克。做法：將綠豆，枸杞分別洗凈，芹菜洗凈切成小段，一起放入盛有粳米的鍋中，加水1000毫升，先用武火煮沸，再用文火慢慢煮至米爛粥成即可。早晚隨意食用。

功效：此粥有清熱祛風(fēng)，平補(bǔ)肝腎，明目之功效，是高血壓，肝陽(yáng)上亢患者的理想粥品，宜長(zhǎng)期食用。

枸杞和龍眼，山藥，大棗煮粥

材料：龍眼肉150克嗎，山藥150克，枸杞100克，大棗60克，粳米200克，紅糖少許。做法：山藥洗凈去皮切片，龍眼去殼取肉，粳米，枸杞，大棗分別洗凈，一起放入鍋中，加水1000毫升，用武火煮沸，再用文火煮至粥稠，早晚食用。

功效：此粥具有補(bǔ)氣補(bǔ)血，健脾益胃，養(yǎng)血安神，滋補(bǔ)肝腎，益精明目之功效，用于貧血，氣血虛弱，老弱體虛，氣血不足，心悸健胃等癥。

枸杞和牛肉煮粥

材料：牛肉100克，枸杞25克，大米100克。做法：將牛肉洗凈，切成丁，大米淘洗干凈，在鍋內(nèi)加入適量水，放入牛肉丁，大米，枸杞一起煮粥，待粥熟后加適量食鹽調(diào)味食用。

功效：此粥有益氣養(yǎng)血，補(bǔ)脾和胃，強(qiáng)健筋骨等功效，適宜腎虛陽(yáng)萎，腰膝酸軟等患者食用。

枸杞和玫瑰煮粥

材料：枸杞10克，大米100克，干玫瑰花15克。做法：將大米淘洗干凈，放入鍋中，加適量清水，開(kāi)大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮20分鐘，枸杞洗凈放入鍋中，繼續(xù)煮15分鐘，干玫瑰花浸泡半小時(shí)，關(guān)火前十分鐘將玫瑰花放入粥中拌勻即可。

功效：此粥為滋陰理氣之品，適宜于陰虛火旺，肝郁氣滯人群食用，用來(lái)調(diào)理口干舌燥，五心煩熱，腰膝酸軟，氣郁不舒，兩肋脹滿，女性月經(jīng)不調(diào)等癥。

• 吃螃蟹能喝酒嗎?吃螃蟹喝什么酒?
• 吃螃蟹能喝茶嗎?吃螃蟹喝茶會(huì)怎么樣?

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  糯米粥養(yǎng)胃還是大米粥養(yǎng)胃 糯米粥有什么營(yíng)養(yǎng)成分

• 2

  代餐粥會(huì)影響基礎(chǔ)代謝率嗎 代餐粥對(duì)身體好嗎

• 3

  代餐粥和普通粥的區(qū)別 代餐粥哪個(gè)牌子好

• 4

  代餐粥真的可以減肥嗎 代餐粥有營(yíng)養(yǎng)嗎

• 5

  枸杞會(huì)過(guò)期變質(zhì)嗎 枸杞會(huì)掉色正常嗎

• 6

  枸杞對(duì)肝有好處嗎 枸杞對(duì)胃病有好處嗎

• 7

  枸杞有降糖作用嗎 枸杞對(duì)血糖有影響嗎

• 8

  枸杞有補(bǔ)腎的功效嗎 枸杞怎么吃可以補(bǔ)腎

熱門(mén)文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

粥專題

• -1

  代餐粥會(huì)影響基礎(chǔ)代謝率嗎 代餐粥對(duì)身體好嗎

• 代餐粥和普通粥的區(qū)別 代餐粥哪個(gè)牌子好 0
• 1

  代餐粥真的可以減肥嗎 代餐粥有營(yíng)養(yǎng)嗎

• 2

  八寶粥煮出來(lái)為什么不紅 八寶粥怎么煮顏色紅又軟爛

• 3

  粥和米飯哪個(gè)容易胖 粥減肥可以吃嗎

• 4

  粥和稀飯的區(qū)別 粥怎么煮

• 5

  粥養(yǎng)胃嗎 粥養(yǎng)胃還是傷胃

• 6

  晚上不吃飯只喝粥能減肥嗎

枸杞專題

• -1

  枸杞會(huì)過(guò)期變質(zhì)嗎 枸杞會(huì)掉色正常嗎

• 枸杞對(duì)肝有好處嗎 枸杞對(duì)胃病有好處嗎 0
• 1

  枸杞有降糖作用嗎 枸杞對(duì)血糖有影響嗎

• 2

  枸杞有補(bǔ)腎的功效嗎 枸杞怎么吃可以補(bǔ)腎

• 3

  枸杞的好處與壞處 枸杞的籽能吃嗎

• 4

  枸杞泡水可以天天喝嗎 枸杞泡水喝的正確方法

• 5

  枸杞和紅棗泡水喝有什么好處 枸杞加什么最補(bǔ)腎壯陽(yáng)

• 6

  枸杞子泡水降血壓最好 枸杞子泡水上火嗎

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？