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時(shí)間：2021-11-15 08:12:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
普洱茶一般情況下是不建議隔夜喝的，因?yàn)楦粢购蟮钠斩钑?huì)受到一些污染，最好是不要喝隔夜的普洱茶。那么普洱茶是什么季節(jié)喝呢？普洱茶是飯前喝還是飯后喝呢？
普洱茶一年四季都適合喝，普洱生茶茶性偏寒，更適合在夏季飲用;而普洱熟茶茶性溫和，更適合在冬春季節(jié)飲用。秋季適合飲用自然發(fā)酵過(guò)的陳年普洱生茶，茶性不溫不寒，更適合秋季干燥的季節(jié)。
普洱茶具有多種多樣的功效，飯前喝和飯后喝的作用不同，沒(méi)有辦法比較那個(gè)時(shí)間段喝普洱茶更好?？梢园凑展πШ妥饔脕?lái)判斷，想要什么功效就什么時(shí)候喝普洱茶。
1、滋潤(rùn)咽喉道：飯前喝一些普洱茶具有潤(rùn)腸的作用，增加咽喉道的滋潤(rùn)度，可以使食物快速進(jìn)入胃中，不會(huì)使堅(jiān)硬或尖銳的食物傷害咽喉道。
2、促進(jìn)腸道健康：普洱熟茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶葉，含有很多的對(duì)人有有益的益生菌物質(zhì)和代謝物，飲用可以促進(jìn)腸道菌群健康，維持腸道菌群的平衡。
1、降血糖：普洱熟茶具有降低人體血糖的作用，高血糖患者可以經(jīng)常飲用一些普洱茶，具有降血糖的作用。
2、降血脂：普洱生茶和普洱熟茶都具有降血脂的作用，但是普洱熟茶會(huì)針對(duì)高血脂的患者進(jìn)行血脂的降低，對(duì)正常血脂的人群則沒(méi)有什么作用，因此降血脂的作用比較好。
3、減肥：普洱生茶和普洱熟茶都能降低腸道對(duì)油脂和糖分的吸收，還能促進(jìn)脂肪的代謝，并且喝熱茶本身也有促進(jìn)脂肪燃燒的作用，因此飯后喝普洱茶有減肥的作用。
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