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時(shí)間：2021-10-02 11:05:18 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
玫瑰花茶的功效還是很多的，對(duì)于人體大有裨益，那么玫瑰花茶可以空腹的時(shí)候飲用嗎？玫瑰花茶什么時(shí)間喝比較合適呢？
不建議空腹喝玫瑰花茶。 玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合的制成的，微苦，性溫，具有理氣解郁、活血散瘀等功效，不建議空腹時(shí)食用，容易刺激胃粘膜，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等腸胃不適。
1、上午
玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。
2、飯后1小時(shí)
玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質(zhì)具有一定的消化作用，在飯后1小時(shí)飲用，可以促進(jìn)食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。
3、下午
玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。
玫瑰花茶可以天天喝，玫瑰花具有疏肝理氣、活血化瘀的作用，屬于美容養(yǎng)顏的茶飲，尤其女性經(jīng)常喝玫瑰花，能夠去除面部黃褐斑，使皮膚光滑有光澤。喝玫瑰花茶還具有清熱降火的作用，可以緩解疲勞，促進(jìn)傷口愈合，對(duì)于肝臟有保護(hù)作用。還能夠調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)身體的新陳代謝，具有潤(rùn)腸作用。
過夜玫瑰花茶不建議喝，隔夜了的玫瑰花茶不僅保健功效會(huì)降低，茶中的維生素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)喪失，同時(shí)也會(huì)滋生許多細(xì)菌，服用之后反而對(duì)身體不好。除此之外，由于溫度以及其他外部因素的影響，隔夜的茶水也很容易變質(zhì)，因此過夜的玫瑰花茶就不要再喝了。玫瑰花茶在放置一晚后，很容易變質(zhì)，并且很容易感染其他細(xì)菌，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)大大降低，所以服用之后很有可能出現(xiàn)腹瀉等身體不適的癥狀。而且隔夜了的玫瑰花茶口感也會(huì)變差，因此建議過夜的茶水就不要再喝了，重新泡一杯最好。
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