9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

喝豆奶要注意什么?選擇豆奶要注意什么

時(shí)間：2016-08-19 16:14:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 575

豆奶也是生活中經(jīng)常飲用的，一般早餐喝的比較多，豆奶雖然好喝，但是還有一些注意事項(xiàng)我們必須要知道的！下面來(lái)一起了解下吧

什么樣的人呢不能喝豆奶

未煮熟的不能喝

未煮熟的豆奶不能飲用，因?yàn)樯鼓讨泻性磉八兀梢允谷梭w粘膜局部充血、腫脹和出血，并且破壞紅細(xì)胞，產(chǎn)生溶血作用。而煮沸以后，皂甙素被破壞，人食之就安全了。

胃腸脹氣不能喝

豆奶是一種老少咸宜的食品，尤其適合高血脂、高膽固醇患者食用。但胃腸道容易產(chǎn)氣者慎用，因?yàn)楹榷鼓毯笕菀酌洑狻?/p>

嬰幼兒不宜喝豆奶

吃豆奶長(zhǎng)大的孩子，成年后引發(fā)甲狀腺和生殖系統(tǒng)疾病機(jī)率很大。成年人經(jīng)常食用大豆有利無(wú)弊，大豆內(nèi)的成分能使體內(nèi)的膽固醇降低，使體內(nèi)的激素保持平衡，防止或減少乳腺癌或前列腺癌的發(fā)生。但是嬰幼兒食用大豆并沒(méi)有上述益處，這是因?yàn)閶胗變簩?duì)大豆中高含抗病植物雌激素的反應(yīng)與成人相比完全不同。嬰幼兒攝入體內(nèi)的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結(jié)合，使植物雌激素在體內(nèi)積聚，這樣可能對(duì)每天大量飲用豆奶的嬰幼兒將來(lái)的性發(fā)育造成危害。

上面所說(shuō)的不能喝豆奶的人群要特別的注意，最好是不要喝豆奶的好，嬰幼兒不能喝豆奶，所以媽媽們要注意，不能給孩子們喝豆奶，以免帶來(lái)麻煩，豆奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是其禁忌人群們要注意，喝了對(duì)于自身反而是傷害，所以一定要謹(jǐn)慎小心。

關(guān)于喝豆奶

豆奶什么時(shí)候喝最好

豆奶含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用雖然對(duì)身體無(wú)害，但是比較浪費(fèi)，起不到應(yīng)有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時(shí)再喝，或睡前喝。

喝豆奶粉會(huì)胖嗎

豆奶的營(yíng)養(yǎng)這么豐富，自然會(huì)令大家有這樣的擔(dān)心：喝豆奶粉會(huì)胖嗎?不會(huì)!豆奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，但不含飽和脂肪酸、熱量低，因此不容易胖。但豆奶蛋白的消化吸收比較難，所以一次不要喝太多。

選擇豆奶要注意什么

1) 色澤鑒別

A. 良質(zhì)豆奶——色澤潔白;

B. 次質(zhì)豆奶——色澤白中稍帶黃色，或稍顯暗淡;

C. 劣質(zhì)豆奶——呈黃色或趨于灰暗。

2) 組織狀態(tài)鑒別

A. 良質(zhì)豆奶——液體均勻細(xì)膩，無(wú)懸浮顆粒，無(wú)沉降物，無(wú)肉眼可見(jiàn)雜質(zhì)，粘稠度適中;

B. 次質(zhì)豆奶——液體尚均勻細(xì)膩，微有顆粒;存放日久可稍見(jiàn)瓶底有絮狀沉淀，是乳化均質(zhì)不甚良好所致;

C. 劣質(zhì)豆奶——液體不均勻，有明顯的可見(jiàn)顆粒，豆奶分層，上稀薄似水，下沉淀嚴(yán)重。液體本身或過(guò)于稀薄或過(guò)于濃稠。

3) 氣味鑒別

A. 良質(zhì)豆奶——具有豆奶的正常氣味，有醇香氣，無(wú)異味;

B. 次質(zhì)豆奶——稍有異味或無(wú)香味，有的有輕微豆腥氣;

C. 劣質(zhì)豆奶——有濃重的豆腥氣和焦糊味。

4) 滋味鑒別

A. 良質(zhì)豆奶——香甜醇厚，口感順暢細(xì)膩;

B. 次質(zhì)豆奶——味道平淡，入口有顆粒感但不嚴(yán)重，也無(wú)異常滋味;

C. 劣質(zhì)豆奶——有豆腥味、苦味、澀味或其他不良味道。

• 豆奶和茶能一起吃嗎?豆奶和茶一起喝會(huì)怎么樣
• 豆奶和牛肉能一起吃嗎?豆奶和牛肉一起吃會(huì)怎么樣

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  豆奶減肥可以喝嗎 豆奶的熱量

• 2

  豆奶補(bǔ)羊水嗎 豆奶孕婦可以喝嗎

• 3

  豆奶可以和雞蛋一起吃嗎 豆奶空腹喝好嗎

• 4

  豆奶和豆?jié){的區(qū)別 豆奶和牛奶哪個(gè)好

• 5

  豆奶能補(bǔ)鈣嗎 豆奶小孩吃著上火嗎

• 67

  豆奶粉和牛奶粉哪個(gè)好 豆奶粉和牛奶那個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高

• 8

  豆奶粉和豆?jié){一樣嗎 豆奶粉和豆?jié){的區(qū)別

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

豆奶專題

• -1

  豆奶減肥可以喝嗎 豆奶的熱量

• 豆奶補(bǔ)羊水嗎 豆奶孕婦可以喝嗎 0
• 1

  豆奶可以和雞蛋一起吃嗎 豆奶空腹喝好嗎

• 2

  豆奶和豆?jié){的區(qū)別 豆奶和牛奶哪個(gè)好

• 3

  豆奶粉可以做牛軋?zhí)菃?豆奶粉牛軋?zhí)堑淖龇?/p>

• 4

  豆奶粉和牛奶粉哪個(gè)好 豆奶粉和牛奶那個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高

• 5

  豆奶粉和豆?jié){一樣嗎 豆奶粉和豆?jié){的區(qū)別

• 6

  豆奶粉好喝嗎 豆奶粉哪個(gè)牌子的最有營(yíng)養(yǎng)

飲料專題

• -1

  咖啡為什么喝了睡不著 咖啡為什么越喝越困

• 咖啡為什么提神 咖啡為什么那么苦 0
• 1

  咖啡對(duì)血糖高有影響嗎 血糖高的人可以喝咖啡嗎

• 2

  咖啡對(duì)備孕有影響嗎 咖啡對(duì)乳腺結(jié)節(jié)的影響

• 3

  咖啡對(duì)胃有什么傷害嗎 咖啡對(duì)肝臟有損害嗎

• 4

  咖啡可以空腹喝嗎 咖啡可以冷水沖泡嗎

• 5

  咖啡可以隔夜再喝嗎 咖啡里可以加蜂蜜嗎

• 6

  咖啡是熱性還是涼性 咖啡是堿性的還是酸性的

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？