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可能在大多數(shù)人的印象中，隨便果的作用都是減肥和緩解便秘的，但其實(shí)隨便果還有很多我們意想不到的功效，下面就來了解下它能不能降血糖和血壓吧。

隨便果能降血糖嗎

不能。

隨便果作為一種具有保健性質(zhì)的食物，其具有一定的潤(rùn)腸通便作用，但是并沒有降血糖的效果，同時(shí)也不建議糖尿病患者食用隨便果。因?yàn)殡S便果口感及外形都類似于蜜餞，其中也含有大量的糖分，糖尿病患者食用后不但起不到降血糖的作用，反而還可能會(huì)引起血糖上升。

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隨便果可以降血壓?jiǎn)?/h3>
有輔助作用，但血壓有問題的話還是要遵醫(yī)囑。
隨便果當(dāng)中的多種酚類物質(zhì)不僅能清除人體腸道內(nèi)多余的油脂，還可以改善人體的內(nèi)部環(huán)境具有調(diào)節(jié)血脂降血壓的作用。

隨便果的功效與作用

1保持苗條好身材

許多體重過重的朋友，都是因?yàn)樾玛惔x失去平衡所造成的。內(nèi)分泌系統(tǒng)是屬于新陳代謝的一部分，當(dāng)人體可以提高新陳代謝，讓腸胃蠕動(dòng)變正常或吃下肚子的食物可以充分被消化，而并不是都轉(zhuǎn)化成脂肪，如此才能成功的減輕體重。這些過程都不是瞬間完成的，重點(diǎn)是減少脂肪比減重還要重要。

2增強(qiáng)免疫力

隨便果酵素除了促進(jìn)白血球的吞噬作用，同時(shí)亦能強(qiáng)化細(xì)胞原有功能，尤其是針對(duì)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的免疫功能。因此，若能補(bǔ)充酵素食品或生鮮蔬果，其內(nèi)所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與酵素成分，可以提高身體的免疫功能，對(duì)于免疫能力不足者，其原有的感冒、氣喘、異位性皮膚炎、風(fēng)濕痛等疾病將獲得明顯改善。

3讓肌膚更年輕

適當(dāng)補(bǔ)充隨便果或生鮮蔬果，可以幫助您的肌膚保持青春健康的樣貌。根據(jù)美國(guó)奧勒岡州的研究員安伯?亞克森醫(yī)師(Amber Ackerson)與安東尼?基巧克(Amber Ackerson)發(fā)現(xiàn)，食物酵素可以借由提升體內(nèi)血液的供給而抵抗皮膚老化，食物酵素甚至可以帶給皮膚營(yíng)養(yǎng)素，以便代謝與清除皮膚所產(chǎn)生的廢棄物，包括老化角質(zhì)等，使膚質(zhì)看起來更明亮、健康。

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隨便果真的能減肥嗎

隨便果確實(shí)可以減肥。

隨便果可以分解腸道內(nèi)的殘?jiān)⑺薇?、毒素、老壞?xì)胞!當(dāng)然，厲害的是：它還能分解沉淀在血管壁的脂肪、膽固醇、血栓，使血流順暢，減少血管阻力，降低血壓以及修復(fù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，改善血管彈性，保護(hù)肝腎，提高肝腎的自愈力、解毒、排毒功能。這樣看來，是不是比減肥藥更厲害。