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吃冰糖會發(fā)胖嗎?冰糖的熱量是多少

時間:2016-08-04 16:48:42 編輯:5號網(wǎng)-hzq 15854

冰糖的營養(yǎng)價值

1.富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),皮膚、腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

2.富含碳水化合物,構(gòu)成機體的重要物質(zhì);調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能。

吃冰糖會發(fā)胖嗎?冰糖的熱量是多少

冰糖的食用效果

1.生津止渴

潤喉去燥,使人清爽舒適。

2.潤肺

富含維生素A,保護呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,預(yù)防呼吸道感染。滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

3.化痰止咳

冰糖適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等癥狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

4.清熱除火

冰糖能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。

5.解毒

冰糖清理身體內(nèi)長期淤積的毒素,增進身體健康。增加免疫細胞的活性,消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

6.祛脂降壓

冰糖能夠使血壓更易控制,并使毛細管擴張,血黏度降低,微循環(huán)改善。

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