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馬蹄草可以做涼菜嗎馬蹄草拌豆干好吃嗎

時(shí)間：2020-03-06 15:33:54 編輯：本站整理 93

馬蹄草是野菜中的一種，這個(gè)菜的外形長(zhǎng)得還是挺好看的，有很多人都吃過，那么馬蹄草可以做涼菜嗎，馬蹄草拌豆干好吃嗎，下面一起來看看吧。

馬蹄草可以做涼菜嗎?

新鮮馬蹄草有多種不同吃法，人們?cè)诓杉迈r馬蹄草以后把它洗凈，放在沸水中焯2~3分鐘，取出以后降溫可以加入自己喜歡的調(diào)味料制成涼拌菜，除此以外它還可以與辣椒或者蒜瓣搭配在一起炒著吃，這樣能讓人們品嘗到馬蹄草的鮮嫩滋味也能讓人體吸收馬蹄草中的豐富營(yíng)養(yǎng)。

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馬蹄草拌豆干好吃嗎

馬蹄草做涼拌菜也特別好吃，在做的時(shí)候可以把它和豆干搭配在一起調(diào)制涼菜，做的時(shí)候要準(zhǔn)備新鮮馬蹄草250克豆干150克胡蘿卜一小塊食用鹽，香醋，白糖和生抽，都要適量準(zhǔn)備一些，把準(zhǔn)備好的馬蹄草洗凈以后切成絲裝胡蘿卜洗凈以后也要切成絲，然后把豆干也切成小條，三種食材放在一起，加入自己準(zhǔn)備好的調(diào)味料，最后淋上麻油調(diào)味，調(diào)勻以后就能裝盤食用。

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馬蹄草的功效

1、活血化瘀消腫止痛

馬蹄草是一種能活血化瘀，消腫止痛的中藥材，它在中醫(yī)臨床上是治療人類跌打扭傷和獄血腫痛的常用藥，在治療的時(shí)候，可以把新鮮馬蹄草研碎以后制成泥狀，直接外敷在傷處，每天換藥1到2次，也可以把馬蹄草研成粉末狀以后加入米醋，調(diào)成藥膏然后外敷患處。

2、促進(jìn)斷骨再生

馬蹄草中含有多種微量原素，它們能促進(jìn)骨骼細(xì)胞再生，也能促進(jìn)骨髓細(xì)胞恢復(fù)，在人們不小心出現(xiàn)骨折以后，可以直接用馬蹄草來治療，它能促進(jìn)斷骨再生，而且能讓人們因骨折導(dǎo)致的腫痛癥狀很快緩解，能有效減輕患者的痛苦。

3、預(yù)防治療皮膚病

馬蹄草還是臨床上治療人類皮膚病的常用藥，它不但能預(yù)防緩解人類的皮膚潰瘍和皮膚炎癥，還能用于人類麻風(fēng)病和皮膚結(jié)合，以及濕疹等多種常見皮膚病的治療，治療功效特別明顯。把馬蹄草提純加工以后，制成藥膏，還能祛除人們面部皮膚的痘痘和痤瘡，能讓皮膚恢復(fù)光滑細(xì)嫩的狀態(tài)。

4、緊致肌膚

馬蹄草不但能清熱解毒，還能排毒美容，它含有的維生素和微量元素能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚并且能去除人體皮膚表面上的老化角質(zhì)，能讓皮膚變得柔軟細(xì)嫩。馬蹄草還能加快皮膚深處膠原蛋白的生成，并促進(jìn)纖維蛋白再生，這些蛋白是構(gòu)成皮膚細(xì)胞的重要存在，它們數(shù)量增多以后，人類皮膚的彈性就會(huì)明顯增強(qiáng)，經(jīng)常使用能阻止皺紋生成，延緩皮膚衰老。?

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馬蹄草長(zhǎng)什么樣

多年生草本，高45～60厘米。根莖短，叢生白色須根。莖直立或斜上，中空。基生葉叢生，腎圓形或卵狀圓心臟形，長(zhǎng)4.5～6厘米，寬6～10厘米，基部深心形；葉緣具鈍齒或齒牙狀；葉柄長(zhǎng)24～36厘米；莖生葉疏生，1～3片，形小，具短柄或幾無柄；葉質(zhì)柔軟，掌狀脈萌面均稍隆起.花1～3朵，頂生，花梗長(zhǎng)4～6厘米；花被通常5瓣，卵狀橢圓形，長(zhǎng)13毫米左右，亮黃色；雄蕊多數(shù)，黃色，花絲短；心皮5～8，狹長(zhǎng)。蓇葖果無柄，長(zhǎng)橢圓形，長(zhǎng)約1厘米左右，頂端具短嘴；種子多數(shù)?；ㄆ?～5月。果期7～8月。