當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2020-02-06 21:12:50 編輯：本站整理 907
洗手是我們每個(gè)人每天都要做的，正確洗手可以減少細(xì)菌的存在，對(duì)身體有好處，那么洗手不少于多少秒呢，正確洗手有什么好處呢。
至少不少于20秒。 用正確的方法洗手是保持個(gè)人生活的良好習(xí)慣，能有效地防止感染及傳播傳染病。 那么在接觸眼、鼻及口前、進(jìn)食及處理食物前、如廁后，當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后、觸摸過(guò)公共對(duì)象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后。
?
1、防止傳染：勤洗手可以預(yù)防感冒、非典、手足病、腹瀉痢疾等一切可以通過(guò)手接觸傳播的傳染疾病。?
2、防止感染：用臟手挖鼻子、掏耳朵、揉眼睛都會(huì)將細(xì)菌帶入身體，接觸傷則會(huì)使傷感染。勤洗手，常消毒，可避免身體被細(xì)菌感染。?
對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，除了要做到每天固定的洗手外，還需要有正確的洗手方法，手的每個(gè)地方洗到才算洗干凈。
1、用清水潤(rùn)濕手部，打上肥皂或洗手液，兩手掌心相對(duì)，手指并攏互相揉搓。?
2、手心對(duì)手背，沿指縫相互揉搓，掌心相對(duì)，手指交叉沿著指縫相互揉搓。?
3、一只手握著另一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一支手的掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。 4.揉搓手腕，并將手徹底沖洗干凈，揉搓時(shí)雙手交替進(jìn)行，整個(gè)揉搓不應(yīng)少于20秒。?
常規(guī)的洗手液及香皂及肥皂等有可以用來(lái)洗手殺菌。洗手液主要的功能是起到清潔護(hù)膚的作用，有些特定的成分可以起到消毒、殺菌的作用，比如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌屬等。 對(duì)常人來(lái)說(shuō)，最簡(jiǎn)單有效的消毒方法就是洗手。
手是人體接觸細(xì)菌最多的部位，定期洗手是必要的，可以使手保持干凈、遠(yuǎn)離細(xì)菌。手是身體最經(jīng)常接觸細(xì)菌（微生物）的部分。如果你用臟手吃東西，你將很可能會(huì)生病。有很多疾病都是通過(guò)臟手傳播的，所以洗干凈手是非常必要，至少用大約15到20秒洗手,這樣所有的灰塵和污垢粒子就能完全清除。?
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?
無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。