當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2020-01-20 11:29:21 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 60
女性在哺乳期的飲食是十分重要的，這個(gè)時(shí)候身體正是需要大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的時(shí)候，其實(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┩妙^是不會(huì)有什么影響的，下面就來(lái)看看哺乳期吃兔頭到底好不好吧。
哺乳期的媽媽可以適當(dāng)吃一點(diǎn)兔頭。
制作兔頭時(shí)，一定要注意食材的衛(wèi)生。食材買回來(lái)之后，媽媽最好將兔頭徹底清洗一下，再把兔頭放在清水里面放一段時(shí)間。再將兔頭撈出來(lái)，放在開水里面過(guò)一遍，直接大火炒就行了。
不會(huì)有影響，注意不要太辣即可。
兔頭屬于高蛋白質(zhì)、低膽固醇、低脂肪的肉類，兔頭的蛋白質(zhì)比其它肉類都要比較高，但脂肪以及膽固醇卻比其它肉類低，故兔肉有“葷中之素”的說(shuō)法。哺乳期吃兔頭對(duì)于母乳也是有一定幫助的，而且哺乳期吃兔頭屬于比較好消化吸收的，并且它還被稱之為美容肉。
當(dāng)然有。
兔頭對(duì)我們來(lái)說(shuō)，有非常高的保健功效。不管是中老年人，還是婦女，都可以食用，可以幫助我們強(qiáng)身健體、提高記憶力、美容養(yǎng)顏、調(diào)理身體，是一種食療價(jià)值非常高的食物。
1、兔頭在烹飪的時(shí)候要注意，兔肉適用于炒、烤、燜等烹調(diào)方法;可紅燒、粉蒸、燉湯，如兔肉燒紅薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鮮熘兔絲和兔肉圓子雙菇湯等等;免肉和其他食物一起烹調(diào)會(huì)附和其他食物的滋味，遂有“百味肉”之說(shuō)。
2、兔頭的味道非常好，而且肉質(zhì)鮮嫩，但是，我們要注意，兔肉中幾乎沒(méi)有筋絡(luò)，兔肉必須順著纖維紋路切，這樣加熱后，才能保持菜肴的形態(tài)整齊美觀，肉味更加鮮嫩，若切法不當(dāng)，兔肉加熱后會(huì)變成粒屑狀，而且不易著爛。兔肉性涼，宜在夏季食用。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?
無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。