當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2019-12-16 15:36:03 編輯：本站整理 106
大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)吃過(guò)非常多的肉類吧，但是你了解豬腰嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟豬腰有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢，以及吃豬腰優(yōu)勢(shì)有什么好處呢？跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
豬腰富含蛋白質(zhì)、脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、固精益氣的作用。豬腰和核桃同炒食具有補(bǔ)腎平喘的作用，對(duì)腎虛、腰痛、遺精、盜汗、等癥有一定輔助療效。豬腰與枸杞子同煮粥食適用于腎虛勞損、陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腳足痿弱、頭暈等癥。豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。
1.豬腰富含蛋白質(zhì)、脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、固精益氣的作用。
2.豬腰和核桃同炒食具有補(bǔ)腎平喘的作用，對(duì)腎虛、腰痛、遺精、盜汗、等癥有一定輔助療效。
3.豬腰與枸杞子同煮粥食適用于腎虛勞損、陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腳足痿弱、頭暈等癥。
4.豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。
1、豬腰中含有大量的重金屬和膽固醇。膽固醇容易導(dǎo)致血脂升高、脂肪肝和肥胖。而重金屬中以鎘為主，食用過(guò)多容易傷害生殖功能。豬腰含有大量的膽固醇，對(duì)于導(dǎo)致血脂肥胖有一定的作用，所以不要吃太多，適當(dāng)食用也是可以的。
2、豬腰中富含皮質(zhì)激素和髓質(zhì)激素，兒童食用需要注意量，過(guò)多容易導(dǎo)致兒童早熟。兒童不能多吃，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致兒童早熟的情況。
1.將麻雀去毛及內(nèi)臟，洗凈切絲;
2.豬腰刮開(kāi)去筋膜，洗凈，切成腰花;
3.枸杞子搗細(xì);
4.將炒鍋放入火上燒熱，倒入植物油，加入椒末、蔥花煸香;
5.隨即放入腰花、雀肉不斷翻動(dòng)幾下;
6.再加入枸杞子細(xì)末、料酒、醋、食鹽、味精拌勻炒至熟即成。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?
無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。