時(shí)間：2019-12-09 17:03:39 編輯：本站整理 640
在我們平時(shí)生活中有很多人日常都喜歡吃枇杷，枇杷雖然很常見，但不是每個(gè)人都適合吃枇杷，枇杷也不是隨意搭配任何食物可以吃的，有一些食用注意事項(xiàng)。
1、糖尿病患者不適宜吃枇杷
枇杷含有大量的糖分，對于糖尿病患者來說任何高糖分的食物都必須忌口，因?yàn)樘悄虿〔∪搜潜揪瓦^高，再吃高糖分食物無疑會加重身體負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)生命危險(xiǎn)。所以糖尿病患者不適宜吃枇杷。
2、脾胃虛弱的人不宜吃枇杷
經(jīng)常胃疼或是拉肚子的人，脾胃較虛弱，枇杷含有豐富的酸性物質(zhì)，這些成分會刺激脾胃的粘膜，所以如果脾胃虛弱的人吃枇杷，會引起腹瀉不止等不適癥狀，并且很容易導(dǎo)致腸胃的相關(guān)疾病復(fù)發(fā)。另外，枇杷性涼，脾胃虛弱者最懼涼性食物，如果吃了大量枇杷會加重脾胃負(fù)擔(dān)。
1、孕婦不可多食
雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因?yàn)殍凌诵詻觯远嗔朔炊缓?。多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多。
2、糖尿病患者慎用
枇杷的糖分含量很高，并且大多數(shù)都是比較容易消化吸收的葡萄糖和果糖，這兩種糖在人體中很容易增高血糖，因此，糖尿病患者不宜多吃枇杷，避免血糖升高過快，影響對血糖的穩(wěn)定維持。
3、脾虛便溏者慎用
據(jù)《開寶本草》記載，枇杷“味甘，寒，無毒。”，此外《隨息居飲食譜》中也提到：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之?！?，枇杷屬于性寒之物，因此故脾虛便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹瀉等癥。
4、未成熟的枇杷不可食用
枇杷用于止咳化痰時(shí)，枇杷露效果更佳。預(yù)防感冒要常吃才有效。但注意尚未成熟的枇杷切勿食用，會引起輕微中毒。
5、痰性咳嗽少吃
枇杷作為藥物使用時(shí)有很強(qiáng)的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能幫助治療，其實(shí)枇杷糖分含量很多，有助濕生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。
6、風(fēng)寒咳嗽禁食
咳嗽是感冒的主要癥狀，無論是風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、病毒性感冒都會有咳嗽癥狀，但枇杷是寒涼性的水果，對風(fēng)寒感冒引起的咳嗽沒有明顯的治療效果，反而還有加重風(fēng)寒感冒的可能。
1、枇杷+小麥：枇杷不能和小麥一起吃，小麥性溫，有補(bǔ)虛養(yǎng)胃、健脾止健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴的功效。但枇杷和小麥一同食用，易生痰，并引發(fā)腹痛腹瀉等癥狀。
2、枇杷+白酒：枇杷不能和白酒一起吃，白酒含有大量酒精，而酒精過多容易使枇杷中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成促氧化物質(zhì)，這種物質(zhì)會攻擊正常細(xì)胞，對人體有害。
3、枇杷+牛奶：枇杷不能和牛奶一起吃，枇杷中含有豐富的蘋果酸，如果枇杷和牛奶同食，牛奶中的蛋白質(zhì)會與蘋果酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成有機(jī)酸，有機(jī)酸達(dá)到一定的量，就會讓牛奶變性沉淀，破壞牛奶的營養(yǎng)價(jià)值。
4、枇杷+黃瓜：枇杷不能和黃瓜一起吃，黃瓜味甘性涼，有清熱止渴的功效，但如果與枇杷同食，會引起胃部不適，出現(xiàn)消化不良等癥狀。
1、潤肺止咳
枇杷核中含有苦杏仁甙，這種成分是鎮(zhèn)咳祛痰的良藥，所以枇杷對我們通常所見的各種不同原因引發(fā)的咳嗽均有一定的療效。
2、防癌抗癌
枇杷中含有豐富的維生素B17，有研究表明，的維生素B17對癌細(xì)胞擴(kuò)散有一定的抑制作用，所以多吃枇杷有助于防癌抗癌。
3、預(yù)防流感
枇杷的果實(shí)和枇杷葉均有抑制流感病毒的功效，所以在春秋換季或流感多發(fā)的季節(jié)，多吃枇杷或枇杷制品，有助于預(yù)防四時(shí)感冒。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)
枇杷中含有大量的胡蘿卜素、維生素A、B、C、以及鉀、磷、鐵、鈣等多種營養(yǎng)元素，多吃枇杷能有效地為人體提供各種營養(yǎng)成分，并提高人體額抗病能力，起到強(qiáng)身健體的作用。
5、和胃止吐
我們都知道枇杷葉具有很高的藥用價(jià)值，藥學(xué)上通常認(rèn)為批把葉有泄熱苦降、下氣降逆的功效，是止吐的良藥，可治療各種嘔吐呃逆。
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