時間：2019-12-04 16:01:36 編輯：本站整理 113
柚子酸甜可口，吃柚子可以減肥，而且飽腹感很強，那么吃柚子對皮膚有好處嗎，能夠護膚的水果有哪些呢，下面一起來看看吧。
1、調理痘痘肌
柚子所含有的維生素P能強化毛細孔功能，增加皮膚組織的修復能力，另外纖維素、黃銅類物質等，對痘痘起到很好調理作用。
2、美白肌膚
每100克柚子含有約123毫克維他命C,這種物質能夠有效的令皮膚中的色斑減退，還能調節(jié)肌膚水油平衡，有一定的美白作用。
3、緊致皮膚
柚子中所含有的大量維生素c,不僅能夠起到去除色斑的作用,同時還能夠令我們的皮膚更加的緊致,保持在一個最佳狀態(tài)。 滋潤皮膚 柚子的水分充足，所含的營養(yǎng)元素柚子可起到理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾，清熱降火的功效，經常食用對人體的滋潤效果非常明顯。
1、檸檬
檸檬的美白功效眾所周知，這是由于在檸檬中含有大量豐富的維生素以及檸檬酸，這兩種物質都具有很好的美白以及養(yǎng)顏的功效。
2、菠蘿
菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。它有豐富的維他命，可以讓皮膚的表面更好嫩滑，光澤，具有極好的淡化面部色斑的效果。菠蘿可以有補充維生素和礦物質的作用，對于美容養(yǎng)顏祛斑都是有好處的，而且還可以促進代謝。
3、櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素c對皮膚美白有促進作用，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性。女性多吃櫻桃可以有補鐵補血的作用，而且還能美白祛斑。
吃柚子是降火的，所以上火了可以吃柚子。 因為柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。
不會。 其實從柚子的營養(yǎng)價值方面分析，吃柚子是不上火的。因為柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。
相關文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴格控制調理的量，不然會導致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。