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姜粉泡腳的功效與作用姜粉泡腳可以天天泡嗎

時間：2019-10-28 07:51:04 編輯：5號網(wǎng)-wsy 821

用姜粉泡腳是一種很健康的養(yǎng)生方式，它對我們的身體有著很多的好處，尤其是天冷之后，經(jīng)常泡泡腳是挺舒服的，下面就來給大家講講姜粉泡腳的功效有哪些吧。

姜粉泡腳的功效與作用

1.消炎殺菌

姜粉含有豐富的姜辣素和芳香醇，還含有一些姜黃烯，他們都是天然藥用成分，平時人們泡腳時直接放入適量的姜粉，就能讓這些藥用成分通過皮膚被人體吸收，能消滅皮膚表面的真菌病毒，也能消除人體內(nèi)滋生的炎癥，能讓人體抗炎抗病毒能力明顯提高。

2.去除腳臭

姜粉中含有一定數(shù)量的芳香油，他具有自然的香氣，人們在用它泡腳時，可以讓這些香氣殘留在皮膚表面，能去除腳臭。姜粉還能讓人類皮膚表面的毛孔擴(kuò)張，人們用它泡腳時，能讓腳部皮膚的毛孔保持通暢，能讓身體內(nèi)的毒素盡快排出體外，這樣就能從根源上阻止腳臭出現(xiàn)。

3.預(yù)防緩解腳氣

人們用姜粉泡腳還能預(yù)防緩解腳氣，因為姜粉具有很強的抗炎抗病毒能力，并能消滅人類皮膚表面的真菌，而人類腳氣又是因真菌感染的一種皮膚病，所以人們在用它泡腳時，可消滅這種真菌，防止腳氣出現(xiàn)，而那些已經(jīng)出現(xiàn)腳氣的人群在用姜粉泡腳后還能讓痛癢癥狀很快減輕。

4.預(yù)防感冒

在冬天多用姜粉泡腳還能預(yù)防感冒發(fā)生，因為姜粉中的姜辣素能疏通經(jīng)絡(luò)也能活血化瘀，能加快人體內(nèi)氣血循環(huán)，而它含有的姜黃烯等物質(zhì)被人體吸收后，還能增強人體的抗病毒能力，它能抑制流感病毒活性，可防止流感病毒對人體細(xì)胞造成傷害，經(jīng)常使用能預(yù)防感冒也能防止多種病毒性疾病發(fā)生。

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姜粉泡腳可以天天泡嗎

可以。

每晚用熱水泡腳，可以說是最好的養(yǎng)生保健法，不僅給勞累一天的各個臟器送去最實在的關(guān)懷，而且有助于睡眠，能提高人體免疫力。但是現(xiàn)在，很多習(xí)慣洗浴的人從不單獨泡腳，而全身洗澡及泡澡會使大部分血液流向肢體，導(dǎo)致內(nèi)臟及腦容易缺血，因此，過度疲勞或者身體虛弱的人此時就容易出現(xiàn)頭昏、心慌、乏力等癥狀。

如果改用高一些的桶來泡腳，通過熱力放松腳和小腿處的經(jīng)絡(luò)，就可以使全身血液循環(huán)加快，改善心腦等器官的供血，對血壓有非常明顯的雙向調(diào)節(jié)作用。而且隨著熱力的不斷增加，身體會微微出汗，這樣及時排出體內(nèi)的寒濕和廢物，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)體溫，降虛火。

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什么人不能用姜粉泡腳

1陰虛火旺的人

陰虛火旺型的人群，也就是我們經(jīng)常所說的容易上火的人群，這些人群通常是由于體內(nèi)津液虧虛而導(dǎo)致身體干燥，這一類人群經(jīng)常會出現(xiàn)心煩失眠，小便短黃，口燥咽干，大便干結(jié)等多種癥狀，這一類人群如果用姜粉泡腳就會容易導(dǎo)致上火，所以最好是用熱水泡腳即可，不需要添加生姜。

2腳部皮膚潰爛的人

腳部皮膚潰爛時，一般是不推薦泡腳的，一方面水當(dāng)中也有細(xì)菌，可能會通過傷口進(jìn)入人體，另一方面，姜粉對于傷口的刺激性比較大，也會導(dǎo)致腳部破潰，化膿發(fā)炎。讓腳底潰爛更嚴(yán)重。

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