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生姜涂腳底能減肥嗎生姜涂腳底有什么好處

時(shí)間：2019-10-18 17:42:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 986

生姜其實(shí)并不只是一種調(diào)味品，它還有很多其他的用法，其中用生姜涂腳底就是一種很常見(jiàn)的去濕氣方法，那么，用生姜涂腳底有沒(méi)有減肥的作用呢？

生姜涂腳底能減肥嗎

有促進(jìn)減肥的作用，但是還是要結(jié)合運(yùn)動(dòng)會(huì)比較好。

生姜涂與腳底板可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，暖化四肢，還可以減肥瘦身。許多人過(guò)于肥胖的原因不僅在于飲食不當(dāng)，還在于自身的體質(zhì)問(wèn)題。如若體內(nèi)濕氣難除，那么減肥的效果自然不盡人意，所以通過(guò)腳底板涂抹生姜進(jìn)行祛除濕氣，可以間接地對(duì)人體進(jìn)行瘦身減肥，兩全其美。

生姜涂腳底能減肥嗎生姜涂腳底有什么好處

生姜涂腳底有什么好處

1、祛除腳臭

相信許多朋友都有腳臭的困擾，有些腳臭不是由于自身不注意身體衛(wèi)生，而是由于真菌感染所導(dǎo)致，腳臭亦給許多人帶來(lái)了種種尷尬與不便。但這一尷尬用生姜即可祛除，患有腳臭的朋友可以在洗腳后，切取一小塊生姜反復(fù)涂抹于腳底板即可，堅(jiān)持使用即可緩解腳臭癥狀，利于大家的生活。

2、防止感冒

具有驅(qū)寒止痛效果的生姜對(duì)于預(yù)防感冒也是大有功效。天氣寒冷之時(shí)，我們?nèi)缛舭l(fā)覺(jué)頭暈咽痛等感冒癥狀，則可以把生姜切成細(xì)末，放入微波爐種加熱一分鐘(激發(fā)姜的功效)，加熱后用紗布包好，再用繃帶固定于腳底板。我們可以在睡前把姜末裹于腳底，一覺(jué)醒來(lái)感冒的癥狀則會(huì)有所減緩，堅(jiān)持使用即可預(yù)防感冒困擾。但這種方式僅適用于預(yù)防風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱與病毒性感冒的患者盡量不要使用，以免適得其反。

3、祛除濕氣

生姜性溫，亦具有一定的祛濕功效。經(jīng)常用生姜涂抹腳底板，可以通過(guò)刺激腳底板的各個(gè)穴位，從而起到化解風(fēng)寒，祛除濕氣的功效。如若想緩解濕氣癥狀，最佳涂抹時(shí)間即為中午12時(shí)至14時(shí)間，因?yàn)檫@一時(shí)間段人體的陽(yáng)氣最旺盛，所以此時(shí)涂抹更利于濕氣的祛除。

4、改善失眠

將生姜涂于腳底板改善睡眠的道理，與睡前泡腳同理，都是從足部生發(fā)暖意，從而貫通全身，起到促進(jìn)血液循環(huán)，改善疲勞的功效。在泡完腳后，我們可以取出生姜涂抹于腳底板，這樣不僅可以改善我們失眠的癥狀，還有預(yù)防四肢冰涼的功效。

生姜涂腳底能減肥嗎生姜涂腳底有什么好處

生姜涂腳底能去濕氣嗎

可以祛除濕氣。

過(guò)去夏季，進(jìn)入寒冷的冬季;特別是對(duì)于南方的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常下雨，屋子也比較潮濕!體內(nèi)的濕氣會(huì)比較重!人就會(huì)出現(xiàn)頭昏、困乏、疲倦、便秘、臉上長(zhǎng)痘等情況!這些都是說(shuō)明了體內(nèi)濕氣過(guò)重而引起的情況!對(duì)于體內(nèi)濕氣太重的人來(lái)說(shuō)，不妨在睡前用生姜涂抹腳底，每天反復(fù)涂抹，堅(jiān)持下去，就會(huì)有明顯的變化!能夠很好的祛除體內(nèi)的濕氣，讓你精神煥發(fā)!

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