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時(shí)間:2016-07-12 15:19:21 編輯:本站整理 473
柚子本身是涼性的食物,所以它非常適合在夏天和秋天食用,用來(lái)消除夏秋兩季濕熱天氣有著不錯(cuò)的效果,同時(shí)其本身的高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也值得大家們常吃。柚子本身的營(yíng)養(yǎng)豐富也就說(shuō)明了我們?cè)谄匠5娘嬍钞?dāng)中要多多注意搭配的問(wèn)題,下面就來(lái)詳細(xì)了解柚子的價(jià)值功效,以及吃柚子需要注意什么?
吃柚子可以為人體帶來(lái)很多的好處,具有生津止咳、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、護(hù)膚養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、降血壓、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、潤(rùn)肺止咳等功效,適當(dāng)吃柚子還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、水腫、便秘、食欲不振、消化不良、高血壓等不適病癥。
禁忌一、不能與藥同服 臨床發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過(guò)敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴(yán)重的可能猝死。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。
飲用一杯柚子汁,與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí),因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
禁忌二、服避孕藥的女性應(yīng)忌食 美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1~2個(gè)柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收?!?/p>
禁忌三、身體虛寒的人不宜多吃 柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。
禁忌四、高血壓患者服藥莫吃柚子 專家建議,在服用降壓藥期間,不要吃柚子或飲用柚子汁,否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。蔡婆婆有高血壓多年,一直按時(shí)服藥,注意飲食,血壓控制得很好,最近聽說(shuō)柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分,能夠降血脂和血糖,就常吃柚子。
誰(shuí)知,近日蔡婆婆在吃完大半個(gè)柚子后不久,就出現(xiàn)頭暈惡心、心慌乏力、血壓降低。醫(yī)生劉鵬介紹說(shuō),服用降壓藥時(shí),如果同時(shí)吃柚子,就好比服用過(guò)量的降壓藥,使血壓明顯大幅下降,甚至可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)。
柚子與其他食物搭配食用時(shí),也有很多要注意的地方,柚子不可與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜等食物一同食用,會(huì)導(dǎo)致柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,但是不會(huì)對(duì)健康造成不利影響。柚子不能和螃蟹一同食用,這聯(lián)眾食物會(huì)相互作用,產(chǎn)生對(duì)人體不利的影響,還會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。
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