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百合做菜怎么做?百合可以做什么菜

時(shí)間：2016-07-12 10:14:00 編輯：本站整理 4273

百合燉梨

1湯勺 百合2粒 枸杞少許 、

2把皇冠梨削皮1/4切掉做蓋子，挖掉心部分。

3把百合洗凈放入梨盅內(nèi)，剩下的部分放入碗里。

4倒入2/3的老冰糖到梨盅內(nèi)，剩下的1/3放入碗里。

5把洗凈的枸杞倒入梨盅內(nèi)。

6倒入1湯勺的水到梨盅里，蓋上梨蓋子。

7放入鍋內(nèi)燉個(gè)10分鐘就可以出鍋了。

小竅門：

小貼士：

1. 老冰糖要是大個(gè)一定要先敲碎，要不不容易融化開(kāi)。

2. 喜歡吃軟一點(diǎn)的可以多燉以下，燉10分鐘的口感比較脆不過(guò)里頭的老冰糖已經(jīng)化開(kāi)了。

3. 水不要加太多燉的時(shí)候還會(huì)有蒸汽跑到湯里頭。

百合禁忌

食用百合的禁忌：風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食百合，從對(duì)鼠類、犬類的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間/大劑量食用會(huì)導(dǎo)致肺、腎的損壞及對(duì)白細(xì)胞、野生百合全株對(duì)血小板的影響，即使是食用百合也有一定毒性，建議使用前向醫(yī)師咨詢。直接接觸生的球莖可能會(huì)引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會(huì)引起嘔吐、拉肚子等癥狀。百合吃的時(shí)候要注意一下自己的體質(zhì)是否是它的適宜人群，是否食用它會(huì)對(duì)體質(zhì)有沖突，像風(fēng)寒咳嗽，虛寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合，而且還要注意食用上的量要適當(dāng)，否則會(huì)導(dǎo)致肺腎的損害。

現(xiàn)在你知道關(guān)于食用百合的禁忌的事項(xiàng)沒(méi)有，只有科學(xué)的進(jìn)食，才能起到對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)作用，大家都知道了嗎

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