當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

牛肉絲怎么切才嫩 牛肉絲是順切還是橫切

時(shí)間:2019-09-30 08:40:12 編輯:本站整理 2489

牛肉是大家都非常喜歡吃的一種美食,牛肉的做法有很多,牛肉絲是很多人愛吃的,牛肉切絲的時(shí)候注意一些方法技巧能讓牛肉變得更加細(xì)嫩,口感更好。

牛肉絲怎么切才嫩

1、先用刀背將牛肉兩面輕輕拍松。因?yàn)榕H馊赓|(zhì)較硬,拍打可破壞牛肉的纖維組織,讓肉里的肉汁釋放出來,讓肉吃起來軟嫩,接近菲力細(xì)嫩的口感。

2、將牛肉橫逆肉紋(切時(shí)以切斷纖維的方向來橫切)切成半手指粗細(xì)的片。牛肉切片時(shí)要逆紋切絲,口感才會(huì)嫩。因?yàn)榕H饫w維比較粗,所以一定要逆紋切。

3、牛里脊逆紋切片后,再順切絲。即順著紋理切,因?yàn)槿绻嬷y理切絲一炒很容易斷,不好看。

牛肉絲怎么切才嫩 牛肉絲是順切還是橫切

牛肉絲怎么炒更滑嫩

如炒牛肉絲是一道經(jīng)典小炒,好不好吃取決于牛肉的嫩滑程度,不過只要掌握解牛、腌牛、烹牛三個(gè)關(guān)鍵步驟,炒出的牛肉絲絕不會(huì)老。

1、牛肉的選擇

要做出好吃的炒牛肉絲,必須選用本身就比較細(xì)嫩的牛肉,如果你用牛腩切片來爆炒,那么只有用石灰水估計(jì)才能腌的動(dòng),所以什么烹調(diào)方式用什么原料,這一點(diǎn)非常重要。爆炒用牛肉應(yīng)該選的部位,一般來說牛肉片和牛肉絲主要用牛后腿肉,這個(gè)部位的肉纖維相對(duì)較細(xì),肉質(zhì)比較緊實(shí)細(xì)嫩,所以做炒的牛肉片或者絲比較適合。還有一個(gè)部位的肉大家肯定都知道,就是牛柳,那個(gè)更為細(xì)嫩一些,比如粵菜里的黑椒牛柳,潮州牛柳粒等,所以主要是這兩個(gè)部位來做炒菜用肉,現(xiàn)在原料的挑選咱們就解決了。

牛肉絲怎么切才嫩 牛肉絲是順切還是橫切

2、牛肉的初步處理

如果你選擇的是牛后腿肉,還要經(jīng)過一步處理。因?yàn)榕:笸热庵虚g會(huì)有一到兩層筋膜穿插其中,試想一片牛肉中間有一層筋膜,那腌的再嫩咬到筋還是咬不動(dòng)。因此必須給筋膜剔掉,才能保持肉的嫩度。但是,要剔掉筋膜,需要比較鋒利的刀。如果沒有鋒利的刀,買的時(shí)候就讓賣家?guī)兔μ抟幌拢蛘咦约夯丶一沓鋈ザ嗬速M(fèi)三兩肉也能剔下來,大不了浪費(fèi)的肉回頭燉了吃,這樣原料就OK了。

3、牛肉的切法

牛肉的切法也很關(guān)鍵,老話常說“橫切片,順切絲”?!皺M切片”意思就是要切牛肉片,就得逆著紋理切,啥叫逆著紋理,就是刀刃和牛肉的紋理呈九十度切下去,把纖維切斷,這樣牛肉片就好咬的多了?!绊樓薪z”的意思就是切牛肉絲需要順著紋理切,因?yàn)槿绻嬷y理切絲一炒很容易斷,不好看,成牛肉餡了,所以必須順著切,不易斷。

牛肉絲怎么切才嫩 牛肉絲是順切還是橫切

4、牛肉的腌制

牛肉比較老,雖然選的部位比其它部位相對(duì)嫩一些,但是總體相比其它肉類來說還是比較老,因些要借助一些特殊的調(diào)料才能使其達(dá)到細(xì)嫩的程度。小蘇打粉(也叫食粉)是腌牛肉比較重要的一種調(diào)料,它在肉中的化學(xué)反應(yīng)可以使肉中的粗纖維斷裂,牛肉咬不動(dòng)的真正原因就是纖維太粗,如果纖維斷裂就會(huì)使肉咬起來很容易了。不過需要注意的是,小蘇打使牛肉纖維斷裂是需要時(shí)間的,也就是說要有一個(gè)過程,一般來說牛肉腌好后需要封油放冰箱兩小時(shí)后用最好,如果放一天一夜再用會(huì)更嫩。但是也有一個(gè)時(shí)效期,不是說小蘇打會(huì)無止境的起作用,那多放幾天這碗牛肉豈不化成一灘血水了?小蘇打還有一個(gè)作用就是可以讓肉中的蛋白質(zhì)吸收更多的水分,肉吸收的水分越多,肯定越嫩。如果不放小蘇打,那么牛肉的吸水量會(huì)稍微小一些,作用正是在此。最后是腌牛肉的方法,小蘇打最好不要直接放肉中,那樣不均勻,效果不好,正確的方法是把所有腌肉的調(diào)料包括清水放在一起調(diào)勻,然后一點(diǎn)一點(diǎn)的打進(jìn)肉里,直到牛肉完全吸收。最后再放少許雞蛋液和干淀粉攪勻,目的是加一層殼,防止水分回吐,然后再用油封住放冰箱兩小時(shí)后用就可以了。

5、烹炒要點(diǎn)

牛肉下鍋后大火翻炒至變色即可盛出,否則容易老。

牛肉絲怎么切才嫩 牛肉絲是順切還是橫切

孕婦吃牛肉的注意事項(xiàng)

1.內(nèi)熱的孕婦不可吃牛肉,以防助熱生痰。

2.與韭菜、姜、桂皮、辣椒合用會(huì)增進(jìn)祛寒生熱的作用,熱性病孕婦不可吃。

3.孕婦吃牛肉時(shí),牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免產(chǎn)生苯并芘和亞硝胺等致癌物質(zhì)。

4.不少人認(rèn)為牛肉屬“發(fā)物”范疇,發(fā)熱、過敏、瘡癤、濕疹、瘡瘍及腫毒性疾病患者孕婦不可吃。

5.牛肉屬于高蛋白食品,患有腎炎的孕婦不可多食,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),與氨茶堿類藥物同用,也會(huì)使其療效下降。

6.牛肉與田螺或牛肉與橄欖同食,不易消化,有時(shí)會(huì)引起腹脹。

牛肉絲怎么切才嫩 牛肉絲是順切還是橫切

推薦孕婦吃牛肉食譜

牛肉杞子茶

材料:牛肉150克,枸杞子1湯匙,姜1片,水3碗2-3人份。

做法:

1.牛肉洗凈抹干水,剁碎,加水一碗,放入冰箱,浸泡兩小時(shí),枸杞子洗凈;

2.將枸杞子和兩碗水放入寬口瓦煲,煮開后轉(zhuǎn)小火煲10分鐘,把牛肉和浸泡牛肉的水一起倒入煲內(nèi),加入姜片大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火煲至出味,約十幾分鐘;

3.飲用前將渣隔去,再次煮開,下鹽調(diào)味,喝湯。

功效:安中益氣,養(yǎng)血補(bǔ)血,補(bǔ)脾開胃,壯腰腳。有強(qiáng)身健體,延緩衰老之效。

牛肉絲怎么切才嫩 牛肉絲是順切還是橫切

菠蘿牛肉粒

材料:菠蘿少許,山藥少許,胡蘿卜少許,牛肉200G。

做法:

1.菠蘿、山藥、胡蘿卜去皮切成丁備用,山藥用清水侵泡,以免氧化;

2.牛肉去筋切成丁,用橄欖油、白胡椒、少許鹽、干粉和蠔油碼味備用;

3.熱鍋倒油,加入姜片和燈籠椒爆香,后加入牛肉滑散后加入山藥、胡蘿卜丁,翻炒均勻后;

4.調(diào)入少許醬油,炒30秒后加入菠蘿丁翻炒均勻,調(diào)入適量的鹽和白糖即可出鍋。

功效:補(bǔ)脾開胃,美容養(yǎng)顏,延緩衰老。

牛肉絲怎么切才嫩 牛肉絲是順切還是橫切

生滾牛肉滑蛋粥

材料:牛肉,大米,胡蘿卜,香菜,雞蛋,胡椒粉,鹽,蔥姜蒜,料酒,麻油。

做法:

1.牛肉切丁,大小1厘米左右,用鹽、蔥姜蒜、料酒、胡椒粉等腌制,切小比較好腌制,也比較容易熟;

2.胡蘿卜切絲、香菜切末。熬粥底,放入鹽、麻油、少量胡椒粉,雞蛋打散打勻備用;

3.等粥熬到米開花,保持小火,放入牛肉丁,同時(shí)迅速同一方向攪拌,等再次微沸后再慢速倒入蛋液,迅速攪拌,使蛋液形成蛋花;

4.裝盆:舀出后根據(jù)個(gè)人喜好可以撒胡椒及麻油,還可放芝士片在碗里,然后放胡蘿卜絲和香菜末,吃的時(shí)候用調(diào)羹攪拌均勻即可。

功效:養(yǎng)血補(bǔ)血,暖胃促消化。

標(biāo)簽:牛肉牛肉絲

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告