9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

豇豆可以和蝦一起炒嗎?豇豆和蝦一起吃會(huì)怎么樣

時(shí)間：2016-07-11 10:49:21 編輯：本站整理 2249

豇豆其實(shí)就是豆角，蝦和豇豆兩個(gè)不同類型的食材，那么豇豆和蝦是否可以一起炒呢？豇豆和蝦一起吃會(huì)怎么樣？下面小編來(lái)為大家介紹下吧！

豇豆可以和蝦一起炒嗎

可以同食

豇豆和蝦仁是可以一起吃的，豇豆和大部分的食物都是可以同食的，它不僅可以和多種食物搭配出不同的風(fēng)味，還能使?fàn)I養(yǎng)更豐富。

豆角蝦仁

豆角炒蝦仁的主角當(dāng)然少不了豇豆和蝦仁，先將豇豆去筋洗凈，再把它都掐成相等長(zhǎng)度的段，焯一下水后盛起。將蝦仁去殼去筋后，在熱油鍋中和姜蒜一起爆香，再將焯過(guò)水的豇豆倒進(jìn)來(lái)一起炒，加入鹽、生抽和料酒再翻炒一會(huì)兒，炒熟即可出鍋。

豆角營(yíng)養(yǎng)

豆角中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C 和維生素B，它不僅能增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化，還能增強(qiáng)抵抗力，防止急性腸胃炎、腹瀉等。吃豇豆可以益氣，還能去水腫，它所含的蛋白質(zhì)是植物性蛋白，很適合糖尿病患者和高血壓患者食用。

蝦仁營(yíng)養(yǎng)

蝦仁中的蛋白質(zhì)含量非常高，同時(shí)也含有豐富的維生素A、鉀、碘和鎂等一些微量元素，因此，蝦仁是很適合病后調(diào)養(yǎng)時(shí)食用的，產(chǎn)婦吃蝦仁可以起到通乳的作用，還能為小孩補(bǔ)鈣，常吃蝦仁有助于保護(hù)心血管。

蝦和豇豆的做法

蝦燜豆角

主料：豆角、豆腐、干蝦

輔料：油精、鹽、生抽、冷水

步驟：

1. 洗好豆角。

2. 將豆角切段，準(zhǔn)備好豆腐和干蝦、精鹽、生抽、油、冷水。

3. 把鍋加熱到七成熱，放入少許調(diào)和油，多了會(huì)油膩。把蔥過(guò)油出香味，同時(shí)倒入水泡過(guò)的干蝦。

4. 翻炒兩次待顏色變紅之后倒入切好的豆角，先翻炒蝦是為了使蝦的表層營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)穩(wěn)定，燜的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失。

5. 用大火爆炒至有香味，豆角顏色變?yōu)樯钋嗌?，使蝦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)定型，豆角更入味。加入適量精鹽、生抽。

6. 放入切好的豆腐，加入少量冷水，以不淹沒(méi)原料為宜。

7. 揭開(kāi)鍋蓋，中火燜至水快干，如果喜歡味道淡一點(diǎn)就少燜一會(huì)。

8. 一定要在豆角的青綠色完全消失才算熟了，因?yàn)槎菇遣皇煊卸拘?。出鍋?/p>

    1/2    下一頁(yè)

• 胃不好可以吃番石榴嗎？胃不好吃番石榴好嗎？
• 懷孕不吃早飯會(huì)怎么樣?懷孕不吃早餐對(duì)寶寶有影響嗎

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  蝦滑散沒(méi)黏住怎么辦 蝦滑散了什么原因

• 2

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 3

  蝦滑做出來(lái)怎么是紅色的 蝦滑做出來(lái)是什么顏色

• 4

  蝦滑有腥味怎么辦 怎樣去除蝦滑腥味

• 5

  蝦滑要加淀粉嗎 蝦滑怎么做才好吃

• 6

  打完新冠疫苗可以吃蒜蓉小龍蝦嗎 打完新冠疫苗可以吃小龍蝦嗎

• 7

  基圍蝦煮的水怎么是紅色的 基圍蝦煮的湯可以喝嗎

• 8

  基圍蝦冷水下鍋還是熱水 基圍蝦煮多久就熟了

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

龍蝦專題

• -1

  冬瓜和蝦可以一起吃嗎 冬瓜和蝦怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)

• 早上買的蝦中午死了可以吃嗎 蝦死了幾個(gè)小時(shí)能不能吃了 0
• 1

  小龍蝦什么時(shí)候最肥美 什么時(shí)候吃小龍蝦最便宜

• 2

  小龍蝦可以放冰箱冷藏嗎 熟的小龍蝦放冰箱冷藏能放幾天

• 3

  小龍蝦蝦頭的黃能吃嗎 小龍蝦蝦頭里面黃黃的是什么

• 4

  小龍蝦蝦頭能吃嗎怎么吃 小龍蝦蝦頭正確吃法

• 5

  小龍蝦不去蝦線能吃嗎 小龍蝦不去蝦線吃了會(huì)怎么樣

• 6

  小龍蝦怎么判斷熟沒(méi)熟 小龍蝦煮多久才熟

蔬菜專題

• -1

  油麥菜孕婦可以吃嗎 油麥菜對(duì)孕婦有什么好處

• 油麥菜對(duì)胃好嗎 油麥菜對(duì)便秘有好處嗎 0
• 1

  油麥菜可以降火嗎 油麥菜上火還是降火

• 2

  姚明率中國(guó)女籃出征東京奧運(yùn)會(huì) 東京奧運(yùn)會(huì)女籃賽程表

• 3

  油麥菜有幾種品種 油麥菜哪種好吃

• 4

  油麥菜炒出來(lái)怎么是苦的 油麥菜怎么做好吃

• 5

  油麥菜有農(nóng)藥殘留嗎 油麥菜怎么清洗干凈

• 6

  油麥菜生吃好嗎 油麥菜生吃好還是熟吃好

豇豆專題

• -1

  什么是豇豆呢 豇豆有什么作用呢

• 吃豇豆的好處 吃豇豆要注意什么 0
• 1

  豇豆的做法大全 豇豆的推薦食譜

• 2

  豇豆不熟會(huì)中毒嗎 怎么判斷豇豆熟沒(méi)熟

• 3

  豇豆不能和什么一起吃 豇豆的食用禁忌

• 4

  孕婦能吃豇豆嗎 孕婦能吃豆角嗎

• 5

  雞蛋和豇豆怎么做好吃 它倆搭配能防癌呢

• 6

  酸豇豆炒什么好吃？酸豇豆可以炒什么

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？