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時(shí)間:2019-08-12 16:33:56 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 164
患有脂肪肝的人一般是不建議吃榴蓮的,因?yàn)榱裆彽臒崃亢吞欠侄继貏e的高,脂肪肝患者吃榴蓮的話很容易讓病情更加的嚴(yán)重,所以脂肪肝患者盡量少吃榴蓮會(huì)比較好。
最好少吃。
榴蓮能夠提高肝病患者的免疫力,對(duì)病情是有利的。雖然榴蓮對(duì)肝病的病情是有利的,但是榴蓮也不能過(guò)量吃,特別是肥胖和脂肪肝患者,因?yàn)榱裆徦奶欠趾渴潜容^高的,因此對(duì)于脂肪肝患者,特別是比較肥胖的脂肪肝患者應(yīng)少量吃。
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,是良好的果品類營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。因此,脂肪肝患者是可以吃榴蓮的。但是因?yàn)榱裆徍瑹崃考疤欠州^高,因肥胖引起的脂肪肝患者宜少吃。如果食用過(guò)量還可使腸胃吸水膨脹,阻塞腸道,引起便秘。如果因飲食不當(dāng)造成脂肪肝患者的病情嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)的到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院去進(jìn)行全面的檢查和科學(xué)的治療。
1、滋陰壯陽(yáng)
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng),達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。
2、開(kāi)胃促食欲
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開(kāi)胃、促進(jìn)食欲。
3、通便治便秘
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開(kāi)水哦,不然,豐富的纖維沒(méi)水可吸,吸腸道里的水分,那便便可就更困難了。
4、增強(qiáng)免疫力功能
榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高。實(shí)驗(yàn)表明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體,參與其合成代謝,能提高機(jī)體的免疫功能,所以身體素質(zhì)差的的群非常適合食用榴蓮。
5、治療痛經(jīng)的作用
榴蓮可以緩解痛經(jīng),因?yàn)榱裆徥菬嵝运虼耸秤煤罂梢云鸬交钛⒑?、緩解?jīng)痛的作用,對(duì)于痛經(jīng)的女性朋友真是一大福音。同時(shí),榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進(jìn)體溫上升,對(duì)寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。
6、預(yù)防和治療高血壓
榴蓮果中維生素的生理功能是非常強(qiáng)大的,榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素鉀和鈣等。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn),有助于預(yù)防和治療高血壓。所以這一類人群可以適當(dāng)食用榴蓮來(lái)緩解身體的不適。
(1)選榴蓮先看它的外觀,黃色就是熟的表現(xiàn),青的還是生的。
(2)用兩手指在榴蓮的刺往內(nèi)擠一下,如果手感有彈性,兩棵刺能往里靠的話,那榴蓮也就差不多是熟的了。
(3)用手往下按榴蓮的皮,有彈性就說(shuō)明皮薄,就好,皮厚的按不動(dòng)。
(4)眼看榴蓮尖尖,如果有細(xì)裂縫的最好,這是榴蓮熟了的標(biāo)志。如果榴蓮是生的,就是用菜刀也砍不動(dòng)。
(5)選榴蓮?fù)庑我獔A,每一個(gè)鼓包凸出得多最好。
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