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熬夜胃疼是怎么回事?熬夜胃疼吃什么藥

時(shí)間：2016-07-05 15:38:41 編輯：本站整理 853

熬夜的危害前面已經(jīng)介紹很多的了，很多朋友反應(yīng)說(shuō)有時(shí)候熬夜胃疼，這個(gè)熬夜胃疼到底是怎么回事呢？熬夜胃疼的話應(yīng)該吃什么藥物治療呢？本期小編來(lái)為大家詳細(xì)介紹下吧！

熬夜胃疼是怎么回事?熬夜胃疼吃什么藥

熬夜胃疼是怎么回事

熬夜打亂了胃分泌系統(tǒng)，晚上不睡覺，因?yàn)椋说钠渌鞴僭谶\(yùn)動(dòng)，肯定要能量了，而能量來(lái)自食物，你在半夜時(shí)，肯定會(huì)有饑餓感，而此時(shí)，你又沒有吃東西到胃里面，這樣一來(lái)，胃酸只有刺激你的胃粘膜了，你這樣不胃痛才怪呢。最好是不要通宵，如果，實(shí)在要通宵的話，最好是買一點(diǎn)東西過(guò)去吃一下。還有就是我以我個(gè)人的胃病經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)調(diào)你一句，一定要吃早餐，最好是以饅頭和牛奶為好，不要吃豆?jié){和油條，再者，就是像：辣椒啊，泡面啊，冰凍的飲料啊，碳酸飲料啊油膩的啊等都不要吃，而且，每天的三餐要按時(shí)按量的吃，在吃飯時(shí)也不要喝水特別是涼水。不過(guò)，這些只是平時(shí)養(yǎng)胃的方法，還是要以中藥進(jìn)行調(diào)理一下的，千萬(wàn)別選西藥。

熬夜胃疼吃什么好

生地瘦肉湯

將250g瘦肉切片，然后準(zhǔn)備15g左右的生地，將二者一起放入燉鍋中加水熬煮煲湯，食用生地瘦肉湯即可緩解熬夜后腸胃受損，還具有涼血滋陰的功效，適宜于因?yàn)榘疽股匣鹨鸬难例l腫痛、干燥咽喉痛以及胃痛等人群。

百合蓮子湯

將新鮮百合、蓮子、銀耳一起用大火煮沸后，調(diào)為文火煮，煮好之后根據(jù)自己的喜好加糖或者加蜂蜜，另外如果還可以加粳米進(jìn)去煮粥，效果更好，可以清熱解毒，潤(rùn)肺益氣，養(yǎng)胃潤(rùn)腸，緩解胃痛，還能治療和預(yù)防熬夜引發(fā)的心煩咳嗽、失眠等不良癥狀。

沙參玉竹湯

做法是將玉竹、海參、豬瘦肉以及蜜棗放在一起，用大火煮沸后改用小火慢慢燉，大概1個(gè)小時(shí)候即可起鍋關(guān)火，此湯既能潤(rùn)肺滋陰，還能潤(rùn)腸通便，養(yǎng)胃助消化，可以有效緩解胃疼，而且對(duì)于熬夜皮膚干燥起干紋有很好的功效。

熬夜胃疼吃什么藥

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