時(shí)間：2019-08-08 09:57:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 232
楊梅酒的補(bǔ)腎效果不是很明顯，想要依靠楊梅酒來補(bǔ)腎的話效果其實(shí)很慢，楊梅酒主要是生津止渴和調(diào)節(jié)腸胃效果比較好，適量的飲用一些還是有好處的。
楊梅酒并沒有明顯的補(bǔ)腎作用。
補(bǔ)腎是一種中醫(yī)名詞，指的是通過食補(bǔ)、藥補(bǔ)、健身、針灸、按摩等手段來改變腎虛的狀態(tài)，而楊梅酒中的主要原材料是楊梅、冰糖和白酒，其中含有豐富的糖分、果酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為，楊梅味甘，性平，具有生津止渴、調(diào)節(jié)腸胃等功效，但是它并不具備補(bǔ)腎壯陽的功效，不能起到明顯的補(bǔ)腎作用，建議補(bǔ)腎還是應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇合適的食物或藥物進(jìn)補(bǔ)。
適量飲用不會(huì)傷腎。
一般市場(chǎng)上的楊梅酒酒味比較淡，酒精度數(shù)低，一般情況下適量飲用是不會(huì)對(duì)腎臟造成損傷的，而且還對(duì)健康有一定的好處;但是若是大量飲用高度數(shù)的楊梅酒，則有可能會(huì)導(dǎo)致人體的氮平衡紊亂，使蛋白質(zhì)的分解增多，若是本身腎功能較差，就有可能會(huì)損傷腎臟功能，一般建議楊梅酒一天喝50-100毫升即可。
1.減肥
楊梅里面含有非常豐富的果酸，可以達(dá)到幫助消化以及消暑作用，而且也可以讓食欲變得更好，又可以防止身體里面的糖內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化，有助于減肥。此外，楊梅所含果酸能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥，是現(xiàn)代靚姐帥哥減肥的理想水果。
2.排毒養(yǎng)顏
楊梅的果肉里面含有非常豐富的纖維素，可以讓腸胃蠕動(dòng)的速度變得更快，能夠把身體里面的有害物質(zhì)及時(shí)排出，這樣就達(dá)到了養(yǎng)顏以及排毒效果。
3.治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
楊梅里面含有非常豐富的樹皮素，能夠把身體里面的自由基消除，而且還能夠達(dá)到抗氧化作用，廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、食品、保健品和化妝品。使用楊梅黃酮用作治療預(yù)防關(guān)節(jié)炎和各種炎癥，尤其對(duì)懷孕婦女和哺乳期嬰兒適合使用。
材料：楊梅300克，白酒500克，冰糖適量。
做法：
1、將楊梅放入淡鹽水中浸泡20分鐘左右，泡出灰塵及蟲卵。
2、然后將泡好的楊梅放在清水下沖洗干凈，瀝干水分備用。
3、準(zhǔn)備一個(gè)干凈的玻璃罐，底下鋪一層楊梅，再放一層冰糖。
4、然后再鋪楊梅，再放冰糖，以此類推，直至楊梅全部放完為止。
5、將白酒倒入玻璃罐中，以完全淹沒楊梅為準(zhǔn)。
6、封口，靜置一周后將楊梅取出，繼續(xù)浸泡。
7、一個(gè)月之后，倒出飲用即可。
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