時間：2019-07-19 09:48:39 編輯：5號網(wǎng)-wsy 773
丹參粉是用丹參磨成的粉，它可以起到活血養(yǎng)神，對于很多疾病都有著很不錯的調(diào)養(yǎng)作用，磨成粉狀的丹參相對于塊狀的來說會更好吸收一些。
1.抗衰防老
丹參除了活血化瘀、止痛、安神、涼血清心之外，還能延緩衰老，其含有多種有效成分，能提高抗氧化酶的活性，清除自由基，常食用丹參有抗衰防老的功效。
2.改善微循環(huán)
丹參粉含有皂苷、多糖等有效成分，能夠降低血清總膽固醇、甘油三酯，有降低血脂的作用。丹參有活血化瘀的功效，能擴(kuò)張冠狀動脈，增加血流量，有改善微循環(huán)的作用。
3.保護(hù)心血管
丹參能夠改善血液循環(huán)，擴(kuò)張冠狀動脈，降低血清膽固醇，有輔助降血壓、降血脂的作用，其還能增加心肌血氧量、擴(kuò)張外圍血管等，有保護(hù)心血管的作用，常食用丹參粉，可以有效預(yù)防心血管疾病。
4.抗菌
丹參含有多種有效成分，其隱丹參酮、二氫丹參酮等成分，對體外的葡萄球菌、大腸桿菌等有一定的抑制作用。丹參不僅能活血化瘀，還能抗菌、止痛，對于風(fēng)濕痹痛、瘡瘍癰腫等癥也有一定療效。
我們很多的朋友們對于日常生活中服用丹參粉的禁忌都不是非常的了解，大家要知道，丹參粉的服用禁忌是比較多的，丹參粉對于我們?nèi)梭w 腸胃有著很大的刺激性，如果長期的大量服用丹參粉，那么有可能會引發(fā)反酸的情況，另外，患有腸胃疾病的人群不能服用丹參粉，還需要注意的就是，丹參粉不能和阿斯瑪琳搭配服用。
丹參粉的吃法是比較多的，我們大家既可以生吃丹參粉，也是可以熟吃丹參粉的，比如將丹參粉直接服用是不錯的選擇，可以起到不錯的通經(jīng)絡(luò)的功效，而熟吃則可以起到非常好的補(bǔ)血?dú)獾淖饔?，所以大家是可以根?jù)自身的需要來選擇正確的方法來服用丹參粉的。
丹參粉含有豐富的維生素及微量元素鋅、銅、鐵、丹參酮、丹參素、維生素E、原兒茶酸等。
經(jīng)常食用丹參粉可擴(kuò)張冠脈、增加冠脈血流量、促進(jìn)側(cè)支循環(huán)形成，還可促進(jìn)心肌微的循環(huán)，同時并不增加心室作功及心肌耗氧量，從而達(dá)到營養(yǎng)心肌的功效。
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