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西瓜和什么水果榨汁好喝西瓜搭配什么水果榨汁

時間：2019-07-17 08:08:21 編輯：本站整理 297

西瓜汁是夏天最受大家喜愛的一種解暑飲品，西瓜汁不僅可以單獨飲用，搭配其他不同的水果也有不同的美味，可以讓口感更好，清爽解渴。

西瓜和什么水果榨汁好喝

1、西瓜搭配香蕉榨汁好喝：西瓜香蕉汁

做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，將西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁機中攪打成果汁即可。

點評：西瓜有清熱降火，潤肺化痰的功效，香蕉可以清熱止咳，清胃涼血，兩種水果一起榨汁飲用，可以起到降肺火的作用，夏季飲用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虛寒的人不宜經(jīng)常飲用這款果汁。

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2、西瓜搭配桃子榨汁好喝：西瓜蜜桃汁

做法：將西瓜150克、鮮蜜桃150克去皮、核，切塊，加入蜂蜜和涼開水混合，共入果汁機中攪碎，過濾成果汁。然后，果汁中加入檸檬汁及冰塊攪勻，加以裝飾即可。

點評：西瓜具有止渴解暑，消除煩熱，止咳化痰等功效?蜜桃口感良好，能改善皮膚彈性，使皮膚紅潤，用西瓜和桃子一起榨汁飲用，能促進食欲，保護人體消化系統(tǒng)，達到健脾養(yǎng)胃的作用。

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3、西瓜搭配葡萄榨汁好喝：西瓜葡萄汁

做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小塊，葡萄50克，洗凈，去皮，去籽，兩種食材一起放入榨汁機中，攪打成果汁，滴入適量檸檬汁調(diào)味即可。

點評：新鮮的西瓜和葡萄搭配榨汁，加檸檬汁調(diào)味，具有極好的清熱效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生瘡等癥狀。

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4、西瓜搭配蘋果榨汁好喝：西瓜蘋果汁

做法：西瓜去皮切成塊，蘋果去皮去核切成塊，將材料放入果汁機中攪打，最后再加入檸檬汁即可。

點評：西瓜和蘋果一起榨的汁完全保留了西瓜和蘋果中的營養(yǎng)成分，西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分，可以軟化血管、降低血壓，老年人常喝可保持身體健康;果汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長發(fā)育，適合兒童飲用。

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5、西瓜搭配梨子榨汁好喝：西瓜雪梨汁

做法：準備一塊西瓜和兩個雪梨，最好西瓜是無籽的，將西瓜去皮切成小塊，將雪梨去皮去核切成小塊，將切好的果肉放進料理機中，可以加入一點檸檬汁或者是白糖，倒入適量的水，啟動料理機榨好即可飲用，真的很好喝哦。

點評：西瓜和梨子都含有豐富的營養(yǎng)，西瓜雪梨汁有抗衰老的作用，還能潤腸、降壓、美容養(yǎng)顏，夏天喝還能能預(yù)防中暑，這杯果汁不僅營養(yǎng)價值高，而且比單純的西瓜汁要好喝很多。

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6、西瓜搭配橙子榨汁好喝：西瓜甜橙汁

做法：將橙子打成汁倒出，再取西瓜兩片，去籽，用攪拌機將西瓜肉打成果汁。然后將西瓜汁倒入到杯子里去，倒在橙汁的上面，形成兩層顏色。注意動作要輕慢，不然容易混合兩種果汁，就不美觀了。

點評：西瓜和橙子都是解暑降溫的良品，西瓜含水量十分豐富，能夠起到生津止渴的作用。西瓜和橙子能夠一起食用，能夠補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，促進人體健康。

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7、西瓜搭配番茄榨汁好喝：西瓜番茄汁

做法：取西瓜200克去皮，籽，番茄100克洗凈，去蒂，切塊，所有食材一起放入榨汁機內(nèi)，攪打成汁即可。

點評：西瓜以水分為主，既能祛暑熱，解煩渴，又有很好利尿，降壓，通便排毒的作用;番茄獨特的酸味可以刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，以幫助番茄中的食物纖維在腸內(nèi)吸附多余的脂肪和廢棄物，并一起排泄出來，而且番茄熱量低，具有減肥功效，所以西瓜和番茄一起榨汁飲用，可以減肥瘦身，利水消腫，適宜于緩解濕熱內(nèi)蘊，水液代謝不利，脂代謝失調(diào)等引起的肥胖癥。

西瓜和什么水果榨汁好喝西瓜搭配什么水果榨汁

西瓜搭配什么水果榨汁

1、西瓜和什么水果榨汁好喝：香蕉

西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分，可以軟化血管、降低血壓，老年人常喝可保持身體健康;果汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長發(fā)育，適合兒童飲用。做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，將西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁機中攪打成果汁即可。

2、西瓜和什么水果榨汁好喝：番茄

西瓜以水分為主，既能祛暑熱，解煩渴，又有很好的利尿，降壓，通便排毒的作用?番茄獨特的酸味可以刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，以幫助番茄中的食物纖維在腸內(nèi)吸附多余的脂肪和廢棄物，并一起排泄出來，而且番茄熱量低，具有減肥功效，所以西瓜和番茄一起榨汁飲用，可以減肥瘦身，利水消腫，適宜于緩解濕熱內(nèi)蘊，水液代謝不利，脂代謝失調(diào)等引起的肥胖癥。做法：取西瓜200克去皮，籽，番茄100克洗凈，去蒂，切塊，所有食材一起放入榨汁機內(nèi)，攪打成汁即可。

3、西瓜和什么水果榨汁好喝：葡萄

消暑清熱新鮮的西瓜和葡萄搭配榨汁，加檸檬汁調(diào)味，具有極好的清熱效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生瘡等癥狀。做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小塊，葡萄50克，洗凈，去皮，去籽，兩種食材一起放入榨汁機中，攪打成果汁，滴入適量檸檬汁調(diào)味即可。

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西瓜汁分層還能喝嗎

西瓜分層一般是很正常的現(xiàn)象。我們不應(yīng)誤以為是變質(zhì)。只要聞起來沒有酸腐味，都是可以喝的。

tips：夏天西瓜汁中的營養(yǎng)物質(zhì)很容易被氧氣氧化分解掉，而且放久了有很多物質(zhì)會沉淀，顏色難看，色香味都會變質(zhì)，這種分層沉淀是不能喝的。

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西瓜汁為什么會分層

西瓜汁分層現(xiàn)象除了變質(zhì)外，一般分為兩種正常情況：一種是沉淀在下面的分層。西瓜汁屬于水和大分子果粒等難溶性物質(zhì)組成的一種混合物，靜置一段時間后難溶性物質(zhì)會沉淀下來。還有一種是大分子果粒漂在上層的分層。上面一層里有部分的西瓜的果肉微粒，因此顏色比較深，并且，在榨汁機高速旋轉(zhuǎn)時，果肉被打碎，飛濺時接觸空氣，產(chǎn)生一些泡沬樣的感覺，所以漂在上層。而下面是果汁，里面顏色深的果粒都漂到上層去了，所以感覺比較淡。但味道是下面的果汁更好喝。