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時(shí)間：2019-06-26 18:32:21 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 813
一般來(lái)說(shuō)，油桃在常溫下放不太長(zhǎng)，也就能放幾天左右，想要更長(zhǎng)時(shí)間的保存建議大家還是放冰箱會(huì)比較好一點(diǎn)，尤其是在天氣熱的時(shí)候，放外面會(huì)更容易壞。
4-5天左右。
新鮮的油桃皮薄多汁，常溫條件下，油桃容易與空氣中的氧氣以及二氧化碳發(fā)生反應(yīng)，從而可能會(huì)產(chǎn)生不利于人體健康的物質(zhì)，一般情況下很難長(zhǎng)時(shí)間存放，大概放置四五天以后就會(huì)開(kāi)始變皺、干水甚至于變質(zhì)，如果在天氣較熱的情況下，熟透的油桃放個(gè)一兩天就會(huì)壞掉，所以油桃在常溫條件下一般只能放4-5天左右。
1、冷藏：
想要延長(zhǎng)桃子的保質(zhì)期，儲(chǔ)藏溫度控制在0℃恒溫，濕度在90%左右，這種方法桃子能儲(chǔ)藏20天左右，但是桃子在低溫長(zhǎng)期儲(chǔ)存下其香味和口感也會(huì)受到影響，所以桃子還是盡快食用較好。
2、氣調(diào)儲(chǔ)藏：
桃子在0℃、2%氧氣、5%二氧化碳的環(huán)境下，保質(zhì)期能延長(zhǎng)至2個(gè)月，并且還能減少風(fēng)味的流失，一般可以放在氣調(diào)帳或者氣調(diào)袋中。
3、冰窖儲(chǔ)藏：
在北方地區(qū)會(huì)有冰窖的存在，可以將桃子放在冰窖中，包上一層隔熱的材料，溫度保持在0~1℃，保質(zhì)期可達(dá)1個(gè)月。
1、桃雖好吃，但不可多食。李時(shí)珍曾說(shuō)：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無(wú)益。”常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。
2、要吃新鮮、成熟的油桃。油桃不宜儲(chǔ)藏，孕婦更要注意保證食物的新鮮。未成熟的油桃不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰;
3、爛桃切不可食用。桃子爛了會(huì)滋生各種細(xì)菌，人吃了容易生病，所以切記桃子爛了不要吃。
4、糖尿病患者血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)少吃油桃。油桃中含有較高的糖分，糖尿病患者血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)盡量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。
1.增強(qiáng)免疫力
油桃含有豐富的維生素C、葉黃素和鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，可以幫助人體促進(jìn)抗體的形成和增強(qiáng)機(jī)體抵抗各種疾病的能力，從而在一定程度上有助于機(jī)體免疫力的提高。
2.美容作用
油桃含有大量的水分和維生素元素，而維生素可以在一定程度上抑制人體黑色素的產(chǎn)生，有助于皮膚膠原蛋白的形成，從而具有一定美容的作用。
3.抗氧化
油桃富含多酚、維生素C和類(lèi)胡蘿卜素，這些物質(zhì)就具有清除自由基活性和中和氧自由基分子的破壞作用，具有很好的抗氧化能力。
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