時(shí)間：2019-05-17 10:19:01 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 332
薄荷茶是不能天天喝的，因?yàn)楸『刹璞旧硎瞧珱鲂缘?，如果長期喝的話其實(shí)是對(duì)身體有一定影響的，甚至可能會(huì)出現(xiàn)脾胃寒涼的情況。
薄荷茶最好不要天天喝，因?yàn)楸『墒菍儆跊鲂缘氖澄铮?jīng)常喝或者是長期喝薄荷茶會(huì)造成脾胃虛弱，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成腹瀉，對(duì)身體產(chǎn)生一些不良的影響;但是薄荷具有美容、提神醒腦的功效，有清涼、消炎、止痛的作用，除了可以泡茶喝，還可以在做飯的時(shí)候加入一些薄荷葉，甚至薄荷葉也可以搗成汁，局部使用，有止癢、降溫、抗炎的功效。
薄荷茶最好不要長期服用。
這是因?yàn)槿绻覀冮L期服用了薄荷，身體就會(huì)出現(xiàn)虛冷的情況，具體的癥狀表現(xiàn)為身體發(fā)熱，并且出現(xiàn)咳嗽還有大量流汗的癥狀。薄荷中含有薄荷腦和薄荷油，對(duì)哺乳動(dòng)物具有較強(qiáng)的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用過量就會(huì)導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡。
1、冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁。
制作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
2、薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢 菊花2錢。
制作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。
功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
3、薰衣草薄荷茶
材料：薰衣草2克、菩提子2克、薄荷葉2克、積安堂洋槐花蜂蜜30g。
制作方法：將上述原料放入花草茶專用壺中。再將薰衣草、菩提子、薄荷葉先用開水沖洗一遍。
功效：具有舒壓安眠的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)與治療感冒也有助益。
薄荷茶可冷靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)推陳出新，消除口臭，解酒醒酒;有增強(qiáng)膂力、冷靜效果，協(xié)助消化，合適混合在各種花草茶里?？煞纻淇诔簟＝∥钢?，驅(qū)風(fēng)邪，治頭痛。增強(qiáng)抵抗力、厭惡、頭痛。薄荷有很多種類，當(dāng)長到必定高度后，就像藤蔓般爬行成長，氣味不同，功用也有少許不同。
冰凍薄荷茶的清涼滋味，在夏天熱天中不只令人暑氣全消，更能令人提振精力，冰涼解毒, 影響胃口;清暑、提神、用于夏日暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，最合適于午飯后飲用。熱薄荷茶關(guān)于醫(yī)治感冒、袪除風(fēng)寒亦有很好的效果。
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