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口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么口腔健康管理

時(shí)間：2019-04-23 10:29:20 編輯：本站整理 357

口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么，你的牙齒是否有紅腫的現(xiàn)象呢，是否會(huì)牙齦出血呢，那么今天，我們來(lái)看看檢測(cè)一下，你的牙齒是否健康，是否符合標(biāo)準(zhǔn)呢！

口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么

1、刷牙時(shí)刷毛是否粘有血跡，咀嚼食物時(shí)食物上是否有血跡，可判斷是否患有牙齦炎；

2、照鏡子看看牙齦的健康情況，如果有牙齦紅腫，并伴隨出血現(xiàn)象，可判斷有牙齦炎；

3、牙齒有不同程度的松動(dòng)，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，可判斷已發(fā)展到牙周炎；

4、口腔有較大的口氣或口臭，可判斷可能有牙周炎；

5、對(duì)著鏡子看到有蛀牙，說(shuō)明口腔環(huán)境不容樂(lè)觀；

6、可明顯看到牙結(jié)石和牙漬，說(shuō)明口腔清潔方面存在問(wèn)題

7、有牙痛，可判斷可能是牙齦炎、牙髓炎或牙周炎的癥狀

8、對(duì)冷熱刺激食物有酸疼的反應(yīng)，說(shuō)明牙齒出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象

9、牙表面出現(xiàn)裂痕，缺乏光澤，說(shuō)明牙齒開(kāi)始出現(xiàn)釉質(zhì)流失，牙齒出現(xiàn)礦化。

如果發(fā)現(xiàn)自己的口腔牙齒出現(xiàn)以上1～3個(gè)上述的癥狀，說(shuō)明您的口腔或牙齒已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，要及時(shí)預(yù)防以防止口腔健康進(jìn)一步惡化；如果出現(xiàn)3～6個(gè)癥狀，說(shuō)明您的口腔及牙齒已經(jīng)處于非健康狀態(tài)，必須盡快治療；如果出現(xiàn)7～9個(gè)的癥狀，說(shuō)明您的口腔牙齒已經(jīng)處非常不健康的狀態(tài)，必須馬上進(jìn)行有效治療。

口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么口腔健康管理

保健措施

30歲：牙齒開(kāi)始變色。——牙釉質(zhì)變薄

40歲：牙齒開(kāi)始輕微松動(dòng)，引起變形，出現(xiàn)縫隙?！来查_(kāi)始萎縮——原有琺瑯質(zhì)開(kāi)始腐化

50歲：牙齒變得易碎，易感染而損壞。

細(xì)心保護(hù)方法

(1)正確刷牙和使用牙縫拉線清除牙垢。

(2)每年兩次看牙醫(yī)，進(jìn)行檢查和清洗。

(3)選擇脫色、粘結(jié)或鑲嵌瓷牙。

(4)對(duì)已經(jīng)發(fā)生變化的牙齒補(bǔ)鑲或整形。

口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么口腔健康管理

常見(jiàn)口腔疾病

一直以來(lái)，口腔疾病呈現(xiàn)出患病率高、范圍廣、治療資源相對(duì)缺乏、自我保健意識(shí)較薄弱的局面。據(jù)第二次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示, 目前齲病和牙周疾病成為危害我國(guó)居民口腔健康的最常見(jiàn)的兩種疾病。

1、齲病是一種發(fā)生在牙齒硬組織上的，顏色、形態(tài)或質(zhì)地發(fā)生改變的細(xì)菌性疾病，俗稱“蟲牙”或“蛀牙”。它是由于口腔中的細(xì)菌利用食物殘?jiān)械奶前l(fā)酵產(chǎn)生酸進(jìn)行牙基制腐蝕而逐漸產(chǎn)生的。早期一般沒(méi)有疼痛的感覺(jué)，仔細(xì)觀察可發(fā)現(xiàn)牙面上有斑點(diǎn)，如不及時(shí)治療就會(huì)逐漸擴(kuò)大牙齒腐蝕，進(jìn)一步發(fā)展就會(huì)形成齲洞, 成為殘冠、殘根，這時(shí)遇酸、甜、冷、熱等明顯刺激時(shí)會(huì)有疼痛不適的感覺(jué)，再嚴(yán)重就會(huì)引起牙齒松動(dòng)甚至最終的脫落。

2、牙周病是指發(fā)生在牙齒周圍支持組織的疾病，也稱牙齦炎和牙周炎。牙周病的始動(dòng)因子是“牙菌斑”。當(dāng)口腔內(nèi)不潔時(shí)，各種細(xì)菌便會(huì)成群成簇地黏附在牙齒表面一起生長(zhǎng)，形成細(xì)菌群體———“菌斑”，菌斑產(chǎn)生各種毒素、酶和代謝產(chǎn)物等，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)牙周組織產(chǎn)生損害。牙菌斑一旦形成就會(huì)迅速發(fā)展，進(jìn)而開(kāi)始鈣化沉積，先是牙齦紅腫、觸碰時(shí)易出血, 如不及時(shí)治療, 可能出現(xiàn)牙齦萎縮、牙周袋形成、牙槽骨吸收, 有時(shí)還會(huì)引起牙周溢膿、口腔異味等疾病反應(yīng)。一些細(xì)菌甚至?xí)苯忧秩胙例l組織，造成牙周破壞。如反復(fù)地發(fā)作，就會(huì)引起牙齒松動(dòng)甚至脫落，嚴(yán)重影響正常的咀嚼、發(fā)音等功能。所以牙周疾病是引起成年人牙齒喪失的重要原因之一。

上述兩大常見(jiàn)的口腔疾病均主要由牙菌斑引起。由此，我們可以總結(jié)出預(yù)防和治療口腔疾病的措施，即通過(guò)加強(qiáng)自我口腔保健意識(shí)和利用專業(yè)口腔保健方法清除牙菌斑。

口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么口腔健康管理

口腔保健方法

口腔健康的維護(hù)重在防范，養(yǎng)成健康的口腔清潔習(xí)慣、掌握一些疾病預(yù)防手段都是尤為重要的。

1 早晚刷牙、飯后漱口，保持口腔清潔，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。人的牙齒之間存在間隙，尤其是對(duì)中老年人，牙齦已開(kāi)始萎縮，相鄰牙之間間隙加寬，更容易導(dǎo)致食物滯留和嵌塞，促使牙菌斑形成。另外，飯后漱口也能有效清除部分口內(nèi)食物殘?jiān)图?xì)菌。

2 采取相應(yīng)的防齲措施。當(dāng)牙齒表面有牙結(jié)石堆積時(shí)，僅采用一般的口腔清潔措施，如漱口、刷牙等方法無(wú)法將其徹底清除干凈，必須定期進(jìn)行專門的口腔護(hù)理，最簡(jiǎn)單方便的方法是定期潔牙（俗稱“洗牙”），由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員使用醫(yī)療器械清除滋生于牙齒表面或牙周袋內(nèi)的細(xì)菌和牙結(jié)石。

建議每半年最好做一次口腔護(hù)理。

3 調(diào)理好飲食結(jié)構(gòu)，限制含蔗糖的食物。由于糖是造成齲齒的“禍根”，要預(yù)防齲齒，必須嚴(yán)格控制糖的攝入量，尤其睡前切忌吃甜食。此外，要建立合理的飲食習(xí)慣，所食食物要粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)合理，多吃富含磷、鈣、維生素等以及富含纖維素的食物，這些有利于保持牙面清潔。

4 定期進(jìn)行口腔檢查，口腔疾病及早治療。每隔半年或一年應(yīng)請(qǐng)口腔醫(yī)生做一次全面檢查，若發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)治療。牙齒缺失如不及時(shí)重新鑲裝，鄰近的牙齒會(huì)因?yàn)槭ブС侄蚩瘴灰莆换騼A斜，導(dǎo)致食物得不到充分咀嚼而影響到食物消化吸收，長(zhǎng)此下去還會(huì)誘發(fā)其他口腔疾病。

5 口腔保健法。叩齒法、鼓漱法、運(yùn)舌法、牙齦按摩法、手指按摩法等是常用的口腔疾病預(yù)防和自療方法。由于這些方法簡(jiǎn)單易行，且行之有效，很受歡迎。感興趣的讀者可以自行查閱相關(guān)資料。